Sport mach Spaß...omg!

Ist es nicht unglaublich, ich war heute schon wieder sporteln! 10 Minuten Radfahren zum aufwärmen und dann geht`s zum Zirkel, jedes Gerät, außer #8, 2x hintereinander. Warum nicht #8? Weil es die Bauchmuskeln trainiert und ich da noch vorsichtig sein muss. Danach geht es wieder auf das Rad zum weiterstrampeln. Es könnte allerdings sein, dass ich mir doch zu viel zumute, denn heute habe ich so ein Pieksen in der linken Bauchhälfte in der Nähe der Narben. Also passe ich lieber auf ;-)

Dienstag geht es dann doch los in die MediClin Seepark Klinik nach Bad Bodenteich. Ich hoffe, dass mein Mann mich einmal über das Wochenende besuchen kommt. Für nur 20,- Euro kann er Vollpension mit in meinem Zimmer übernachten :-) und wir könnten ins nahegelegene Hösseringen fahren und uns den alten Landtag und das Museumsdorf ansehen. Etwa dort, wo die rote Frau ist, ist die Klinik. Wunderschön gelegen...hoffentlich kommt kein Schnee mehr, dann kann ich alles erkunden ohne Angst vorm Stürzen zu haben. Außerdem kann ich meine Nordic Walking Stöcke mitnehmen *freu freu*

Moppelsport zum Ersten

Taaadaaaa! Da bin ich wieder.

Grit, die Trainerin, ist leider krank, also musste der arme Jan sich um mich kümmern. Erstmal das übliche blabla, ob und wo ich Schmerzen habe, Erkrankungen, Medikamtente etc. Dann kam was kommen musste, die Bodyfatwaage ist nicht für Menschen mit meiner Leibesfülle gedacht ;-) Dann brachte der Trainer eine andere Waage, diese Waage allerdings meinte ich würde nur 130 Kg wiegen *lach tot* meine Waage zu Hause sagte etwas anderes. Klar, fänd ich die 130 echt total cool, aber leider weiß ich dass meine Waage zu Hause fast genau mit der im Krankenhaus übereinstimmt. Nachdem wir alles besprochen hatten musste ich 10 Minuten auf das Ergometer um mich aufzuwärmen und danach war das Zirkeltraining dran. Das Zirkeltraining hat mir gut gefallen, sogar die Geräte im Zirkel kann man auf verschiedene Schwierigkeitsgrade einstellen. Zum Abschluss bin ich nochmal 20 Minuten geradelt. Das ist erstmal Ausdauertraining und das werde ich einige Wochen machen, bevor ich mit dem Muskelaufbau beginne. Außerdem werde ich eh sehr wahrscheinlich nächste Woche nach Bad Bodenteich zur Reha fahren... Wenn ich denn dort mal telefonisch durchkomme, eine Bewilligung für 4 Wochen habe ich schon von der Rentenversicherung.

Ich bin aufgeregt

Ich bin so aufgeregt *lach* fühle mich wie vor dem ersten Date, dabei gehe ich doch nur ins Fitnessstudio. Ich habe mich vorher noch mal schlau gemacht, bei anderen die einen Magenbypass haben, denn mir war so als sollte man in den ersten drei Monaten nach der OP keine Bauchmuskelübungen machen, damit die doch sehr tiefen Löcher und Schnitte im Bauch erstmal komplett verheilen können. Ich hatte recht, also kann ich mit der Trainerin Grit nachher vereinbaren, dass ich erstmal nur auf Ausdauer und Fatburner gehe und ab März können wir dann einen neuen Plan erabeiten, der das Muskeltraining beinhaltet. Unglaublich, aber ich freu mich wirklich darauf Sport zu machen *sich mal die Stirn fühlt wegen Fieber*

War gestern bei meinen Eltern und es war toll. Es gab lecker Königsberger Klopse, die hatte ich mir gewünscht . Ich hatte 1 Kartoffel mit Kapern-Soße, einen kleinen Klops und 2 EL Salat. Klingt nicht viel? War es aber, habe sogar noch was übergelassen, weil ich so satt war. Nachdem wir die Küche aufgeräumt hatten, habe ich Fotos von der Ostsee im vergangenen Jahr gezeigt und dann gab es Dessert: Vanilleeis mit heißen Kirschen. Ich hatte etwa eine 1/4 Kugel Eis und 1 1/2 EL Kirschen und Soße und trotzdem habe ich länger zum essen gebraucht als meine Eltern. Zum Kaffeetrinken habe ich einen etwa 1x4 cm großen Streifen von meinem selbstgebackenen Marmorkuchen probiert und ein winziges Stück vom "Weihnachtsrestekuchen" meiner Schwester. Ich will das Rezept, muss nachher mal telefonieren. Ich habe alles sehr gut vertragen und auch das "lange" Autofahren teils in der Dunkelheit ging super, obwohl ich davor Angst hatte. Ich bin voll beladen nach Hause gefahren: ein bepflanztes Frühlingskörbchen, das steht jetzt draussen im Hausflur wo es alle erfreuen kann, ein Sack mit guten Heidekartoffeln *yummy*, ein neuer Raclettegrill und ein neuer Elektrowok, das haben meine Eltern netterweise für mich besorgt weil es die als Sonderangebote gab. Außerdem eine Portion vom Mittagessen und Kuchen für meinen Mann. Es war total witzig, dass mein Mann und ich zeitgleich zu Hause ankamen, er mit den Öffis und ich mit dem Auto, so hatte ich gleich jemanden, der mir tragen helfen konnte *lach* Ach ja, mein Papa hat uns noch eine Flasche Dornfelder geschenkt, damit wir auf sein Wohl anstoßen können :-) Was ich besonders schön fand: Meine Mama sagt, man sieht ein bisschen schon dass ich abgenommen habe. Naja, wir haben uns seit September nicht gesehen und ich habe da noch fast 20 Kg mehr gewogen :-) Wenn das keinen Mut macht...

Happy Birthday, Papa!

Ja wahnsinn, mein Papa wird heute 70.Ein sehr guter Grund mal wieder nach Celle zu fahren, war schon seit September nicht mehr dort. Das aufregendste daran ist, dass ich alleine fahre. Ich bin glaube ich seit 2009 nicht mehr so "weit" alleine gefahren. Aus reiner Bequenlichkeit habe ich immer meinen Mann fahren lassen. Nein das stimmt so nicht ganz, ich habe auch Angst gehabt, alleine zu fahren. Habe ich immer noch, aber jetzt habe ich zusätzlich den Mut mir zu beweisen, dass ich es trotzdem kann.

Habe meinem Papa gestern einen Marmorkuchen mit Eierlikör gebacken, dazu bekommt er eine CD von Dirk Busch, weil er so gerne das Lied "Ich wünsche mir vom Weihnachtsmann zwei Zähne" haben möchte. Das ist aber nur ein kleines Geschenk, das "große" bringt meine älteste Schwester heute Abend mit: es kommt von uns drei Schwestern und meiner Mama zusammen: 1 Woche in Oberstdorf im Herbst. Meine Eltern lieben es dort im Herbst eine Woche zu sein... Für mich wäre das nichts, ich mag weder Berge noch Süddeutschland...den Harz kann ich gerade noch so durchgehen lassen. *lach*

Morgen werde ich berichten, wie es mir so erging mit dem Fahren :-) Außerdem vom ersten Tag im Fitnessstudio und meinem Trainingsplan :-)

We did it!

Jaaaaahaaaaa, wir haben es getan! Wir waren beim Tag der offenen Tür im Fitnessstudio. Wir wurden einmal herum geführt, durch den allgemeinen Trainingsraum, wo es jedes Gerät mehrfach gibt, den Hantelbereich, den Wellnessbereich mit 3 Saunen, die Bar... wirklich toll und komfortabel. Ich hatte ehrlich gesagt, bis vorhin keine Ahnung dass Schatzi auch Sport machen will *lach* Wir haben uns jetzt beide angemeldet, denn bei der Partneranmeldung (kann auch eine Freundin sein) spart jeder 50% der Anmeldegebühr und das sind bei uns immerhin 50,- Euro zusammen. Ferner haben wir den Februar als kostenlosen Trainingsmonat und bekommen den ganzen Monat die Getränke an der Bar für lau. Ansonsten können wir jeden Monat eine Flatrate für 10 ,- Euro bekommen und trinken, obwohl man auch seine eigenen Getränke mitbringen darf. Wir haben gleich jeder eine Sportscapflasche geschenkt bekommen, echt klasse. Am Dienstag habe ich meinen ersten Termin mit der Trainerin, dort werde ich gewogen, vermessen, beraten, ein Trainingsplan erstellt und ich werde in die Geräte eingeführt. Was ich cool finde, wenn man mal nicht viel Zeit hat: es gibt ein Zirkeltraining, das alle Muskelgruppen trainiert in kurzer Zeit. Ich freu mich schon total :-) und die Waage wird sich auch freuen...

Ich liebe meine Waage...

Heute is Freitag, der 14.01.2011 der offizielle Wiegetag in der Woche. Seit gestern morgen habe ich nochmal 900 g verloren, somit bin ich bei einem Gewicht von 147,2 Kg. Das ist so geil!!!!  Es ist immer noch extremst viel, aber wenn man bedenkt, dass ich seit 2008 nicht mehr so "wenig" gewogen habe ist das ein Grund zum freuen. Morgen gehts zum Tag der offenen Tür, vielleicht kann ich gleich für nächste Woche ein Probetraining vereinbaren? Oder doch erst im Februar? Das Blöde ist halt, dass ich keine Ahnung habe, was nun mit meiner Reha ist *seufz*  Vor allem weiß ich nicht, ob mir Nachteile entstehen, wen ich sage ich will in keine der ungeeigneten Kliniken gehen...echt ätzend! Am Montag fahre ich nach Celle zu meinen Eltern. Mein Papa wird 70 :-) und ich durfte mir wünschen was ich gern zu Mittag essen möchte *freu* Ganz spontan habe ich Königsberger Klopse gewählt. Mein allerliebstes Mittagessen, das man wunderbar entfetten kann...ich habe schon beim Gedanken daran richtig Hunger..naja Appetit.

Was mich allerdings ärgert: die Wii behauptet ich hätte zugenommen, nachdem ich X Versuche brauchte bis die Wii mich erkannt hat. :-(

Friseurbesuch der Extraklasse

Ich habe ein tolles Erlebnis beim Friseur gehabt:

Ich habe in den Stuhl gepasst, ohne dass die seitlichen Metallstreben sich schmerzhaft in meine Oberschenkel bohrten. Wahnsinn! Für mich war das wie ein schönes Kompliment. Ich war so voll Freude, dass ich mir sogar eingebildet habe dass mein Gesicht schon weniger fett wirkt *lach* Ich musste dieses freudige Erlebnis mal eben mitteilen...jetzt geh ich mal die Wii Fit Plus Geschichte ausprobieren *kicher*

Wieder 1,5 Kg weg!

Ja ich weiß, es ist nicht Freitag *lach* aber ich hatte das Bedürfnis mich auf die Waage zu stellen und fand heraus, dass sich erfreuliche 1,5 Kg in Luft aufgelöst haben. Somit habe ich seit der OP 12,7 Kg verloren. Meine lieben "0-8-15" Adipösen, ihr seid alle was Besonderes. Ich wollte niemanden verletzen, nur sind Pummeltrinen die auf dem konventionellen Weg des Abnehmens wandeln nicht vertraut mit den Tücken und Eigenarten eines Magenbypasses. ABER: wer es wirklich schafft von einem extrem hohen Gewicht ohne Hilfe von OP-Mitteln runter zu kommen hat meine Hochachtung verdient, doch so willensstark sind nur wenige, ich für meinen Teil bin schnell frustriert und gebe auf. Dank der OP wird es mir etwas einfacher gemacht, obwohl der Magenbypass weiß Gott kein Freifahrtsschein ist. Meine Schwägerin ist der Meinung, hat sie erst gestern wieder kundgetan, dass ich ja schon 30 Kg seit der OP verloren haben müsste. Sorry, aber mir fehlt jegliches Verständnis wenn jemand so Realitätsfremd ist. Dann diese tollen Geschichten über ihre Freundin die 170 cm groß ist und 68 Kg wiegt, aber Bluthochdruck hat und jetzt 4 Kg abnehmen soll. Zum einen ist die Lady jenseits der 50, sie raucht und zum anderen hat sie beruflichen Stress... also erzähl mir nicht das liegt an den unglaublichen furchtbar fetten 68 Kg. *Kopf schüttelt*

Meine Schwägerin ist sonst sehr lieb, ein Quell an Rat und Hilfe, aber verständlicherweise gehe ich auf Distanz wenn man sich jedes Mal diesen Hausfrauenzeitschriftdiät-Schwachsinn anhören muss. Ich vertraue auf das was meine Ärzte und Ernährungsberater sagen, die haben das nämlich rein zufällig studiert.

Um 9.40 Uhr habe ich einen Termin bei meiner Hausärztin, weil ich da noch so ein Formular ausgefüllt haben möchte und dann gehe ich zum Friseur, weil meine Haare schon wieder so lang und schwer sind... Nicht dass das gewichtstechnisch ausmacht *lacht* aber sie liegen einfach nur platt da und haben null Volumen...

Denken Verboten!

Tja heute nun habe ich erfahren, dass mein Unstellungsantrag für eine passende RehaKlinik abgelehnt wurde, naja der Bescheid ist noch nicht erstellt. Die hilfreiche Frau Lehnen, schickt noch ein paar Zeilen an die Rentenversicherung damit das ganze nochmal einem anderen Arzt vorgelegt wird. Mal ehrlich, denken die denn gar nicht mit? Ich brauche Austausch mit Menschen, die das gleiche Schicksal durchlaufen wie ich. Ich brauche keine Menschen, die Magenkrebs oder sonstige Magengeschwüre hatten, mit denen kann ich mich  nicht austauschen, ich  brauche keine "0-8-15" Adipösen, die haben keine Ahnung vom Leben mit Bypass, ich brauche keine Klinik die nicht auf mein Körpergewicht ausgelegt ist, die keine Gruppen hat für die Themen die wichtig für mich sind... Es kommt nur Bad Bodenteich in Frage, aber ich gehe mal davon aus, dass ich nicht zur Reha gehe.  Bevor ich in eine andere Klinik gehe, bin ich besser in meiner Psychotherapiegruppe aufgehoben und fange an Sport zu treiben. Außerdem habe ich meine Lieben von unserer Facebook SHG und das Adipositas Forum, wenn ich Fragen oder Probleme habe.

Ja, ja das Klammern ziehen. Meine Hausarztpraxis will dass ich von der operierenden Klinik eine  Überweisung mit OP Nummer vorlege. Wenn ich das nicht mache soll ich 27,50 Euro für erbrachte Leistungen privat bezahlen. Die Klinik sagt die können keine Überweisung ausstellen, weil sie eine Klinik sind. Von der Krankenkasse habe ich nun auch schon zwei unterschiedliche Aussagen bekommen. Ich bin verwirrt und genervt. Ich werde den Teufeltun und eine Kassenleistung privat bezahlen. So, dass hat mir jetzt alles auf den Magen geschlagen...ich lege mich mal mit ner Wärmflasche hin.

Sturzflut und sportliche Pläne

Die rote Tante muss mich mit aller Macht hassen *lach* Eine solche Sturzflut von Monatsblutung habe ich noch nie erlebt und will das eigentlich auch nicht mehr. Haben sich meine Hormone seit der OP dermaßen verändert? Schatzi hat mir Buscopan Plus Zäpfchen aus der Apotheke mitgebracht, dafür bin ich sehr dankbar, mein Bauch ist etwas entkrampft aber ich laufe halt aus wie eine kaputte Wasserflasche. *heul* Eigentlich sollte ich froh sein, denn ich habe zwar immer ziemlich lang und auch unangenehm meine Blutung, aber diesmal scheint sich der ganze Summs richtig abzubluten und vielleicht habe ich dann ab nächsten Monat weniger Probleme? - Abwarten und Tee trinken.

Ich hatte am Wochenende mal das Parador Fitnessstudio in Ahrensburg angeschrieben, um mich schlau zu machen, ob denn auch Gewichtsmonster wie ich dort hingehen dürfen. Gestern bekam ich einen lieben Rückruf und selbstverständlich kann ich mit meinem Gewicht auf die Geräte, man bot mir an einen Termin für ein Probetraining zu vereinbaren, doch das habe ich erstmal abgelehnt, weil ich ja nicht weiß, ob ich evtl. doch nächste Woche nach Bad Bodenteich  zur Reha fahre. Aber was ich toll finde: Am Wochenende ist dort Tag der offenen Tür, also schnappe ich mir Schatzi, allein trau ich mich nicht, und gucke mir das Studio an. Es gibt mehrere Saunen, einen Whirlpool, etc., leider kein Schwimmbad aber man kann ja nicht alles haben. Was ich gut finde ist: ich muss mich nicht zwangsweise auf einen zeitlich festgelegten Vertrag einlassen. Ich kann eine Variante wählen, in der ich monatlich kündigen kann, außerdem ist es günstiger, wenn man vor 14.00 Uhr (also vor der Stoßzeit) mit dem Training beginnt und das ist für mich als "Rentner" ja perfekt *lach* Ich habe die Zeit eher hinzugehen... Und ab und an ist sicher auch mal eine Zeitwertkarte zum Schwimmen gehen im Badlantic um die Ecke im Budget.

Die rote Tante ist da :-(

Mir geht es so richtig Bescheiden. Die rote Tante langt voll zu, mir tut alles weh *schnüff*

Ein Grund mehr nicht auf die Waage zu steigen, das würde mich nur noch mehr frustrieren.

Also haken wir diesen Tag als verloren ab...

15 Kg die man nicht wirklich sieht

15.07.2010

Zwischen diesen Bildern liegt ein Unterschied von 15 oder 17 Kg.

Man sieht diesen Unterschied nicht wirklich, ganz klar. Bei diesen Massen kein

Wunder. Allerdings sitzt der Badeanzug bedeutend besser und die komischen

roten Stellen sind kaum bis gar nicht mehr zu sehen wenn das mal nicht auch

ein supertoller Erfolg ist? 



09.01.2011



Wissen macht schlank! - Sagt die BILD

Auf Bild.de ist ein großer Artikel namens "Wissen macht schlank!"

Leider wird das Lesen des Großen Brockhaus uns zwar Wissen vermitteln aber nicht schlank machen. Das Diäten allgemein nicht das richtige sind, sollten wir ja alle wissen, nur eine langfristige Ernährungsumstellung wie sie z.B. von den WW oder LowFett30 bringt effektiv und dauerhaft etwas..wenn man sich dran hält. Die tollen Diäten aus den klugen Hausfrauenzeitschriften bringen, wenn überhaupt, etwas für ganz kurze Zeit, wenn man sich danach wieder normal ernährt winkt das JoJo.

"Bei jeder Diät handelt es sich um ein Reduktionsprinzip, also einen Verzicht. Das ist langfristig nur in den seltensten Fällen durchhaltbar. Spätestens wenn man sich wieder normal ernährt, steigt das Gewicht wieder (oft sogar über den Ausgangswert), da es an einer grundlegenden Änderung des eigenen Verhaltens mangelt."

"Wichtig aus Sicht der Fachleute: „Von Null- und Crashdiäten sollte man unbedingt die Finger lassen“, so Ernährungswissenschaftler Dr. Nicolai Worm."

Ist es nicht schön, wenn Experten bestätigen was ICH sage?  Meine Schwägerin, superschlank und meiner persönlichen Meinung nach viel zu dürr für ihr Alter, und ihr Lebensgefährte sind überzeugt von Null Diät und und einem Glas Wasser gegen den Hunger.

"Übrigens: Nicht die ausgezehrten Models haben die höchste Lebenserwartung, sondern diejenigen, die am oberen Ende des Körper-Normalbereichs liegen, sprich einen Body-Mass-Index (BMI) von 24 bis 25 haben."

Beides sind sehr intelligente studierte Menschen, sehr erfolgreich im Beruf. Sie können ihre Körper gerne mit solchen kranken Mitteln quälen wenn sie unglaubliche 2 Kg zuviel drauf haben, aber MICH sollen sie bitte mit solchen Weisheiten verschonen und sich gehackt legen mit dem Gedanken, dass ICH bei einer Körpergröße von 171 cm nur 55 Kg wiegen soll, das ist ein BMI von 18,8 und damit Untergewicht! Ich habe eine nette Diätkarriere hinter mir, die mich auf 171,3 Kg im Januar 2010 gebracht hat. Leider muss ich über mich sagen, dass ich wenig Disziplin habe, sodass WW und LowFett 30 bei mir schon vor vielen Jahren versagt haben.

- "Wer schlank sein will, muss satt sein!"

- "Ein hohes Maß an Stress führt fast sicher zum Scheitern."

"Das A und O beim Abnehmen sind daher Geduld und Gelassenheit. Wer sich zu sehr unter Druck setzt und zu hohe, unrealistische Ziele hat, läuft Gefahr zu scheitern. Der Frust verschlimmert das Ganze dann meist noch. Eine Gewichtsabnahme von 2 Kilogramm pro Monat hat sich praktisch bewährt und verspricht dauerhaften Erfolg."

Ich schrumpfe :-)

Morgen ist die OP einen Monat her, aber heute vor einem Monat habe ich mich bevor ich ins Krankenhaus gefahren bin, genau vermessen. Das schöne ist, ich bin an allen Stellen mindestens 2 cm schmaler geworden, an manchen auch mehr. *freu* Schatzi darf nachher wieder die "aufregenden" Badeanzugfotos machen... Die sind für mich zur Dokumentation, obwohl man noch nicht wirklich viel sehen wird. Egal, aber ich sehe den Erfolg auf der Waage und dass ich die 56er Hosen die 2009 bestellt habe sogar zu bekomme, wenn auch an den Oberschenkeln noch einiges wegkann.


Okay, ich bin nicht so schlank, aber es zeigt, wie das mit den Hosen
in 2009 war...ihr kennt das ja sicher selber!



Dank Xana bin ich über eine Menge neuer Blogs gestolpert. Jeder will abnehmen, doch jeder versucht es auf seine Weise. Aber letztendlich haben wir alle das gleiche Ziel, nämlich das Gewicht zu reduzieren... Die neuen Blogs findet ihr in der Seitenleiste :-) Habt ihr mehr tolle Blogs die ich kennen sollte? Dann hinterlasst mir doch einfach einen Kommentar und ich freu mich falls ihr meinen Blog auch verlinkt..wenn er euch denn gefällt natürlich.

Ich bin ein UHUFÜ

OMG OMG OMG OMG OMG OMG OMG

Ich bekomme das Dauergrinsen nicht mehr aus meinem Gesicht heraus.

Mittwoch hatte ich doch tatsächlich das erste Mal abgenommen, seit der

dummen Zunahme- und Stillstandphase.

05.01.2011 152,2 Kg

06.01.2011 150,8 Kg

07.01.2011 149,6 Kg

Endlich, endlich tut sich was. Ich habe das jetzt aber auch verdient...

glaube ich. Allerdings muss ich mir das tägliche auf die Waage stellen

abgewöhnen. Einmal pro Woche am Freitag ist doch eigentlich ausreichend.

- Eigentlich! Ihr kennt dieses blöde Gefühl, dass man unbedingt auf die

Waage muss doch auch, oder? Wird sich hoffentlich im Laufe der Zeit

legen, wenn der Gewichtsverlust nicht mehr so faszienierend und neu

ist, wie in den ersten Wochen/Monaten nach der OP...

Wie ich mich darauf freue wenn ich erstmal in meine Größe 56 Hosen passe!

*schleicht mal weg und probiert eine an* ich wiege ja schließlich weniger als damals,

 als ich sie bestellt habe *kichert*

*zurück vom Test* Ich kann sie ganz hochziehen und bekomme sie sogar zu *staun*

Allerdings kann ich an den Oberschenkeln noch gut und gerne 5-10 Kg abnehmen

bevor die Hosen wirklich gut sitzen. Also ran an den Speck!

Willkommen in 2011

Ich hoffe ihr seid gut ins Jahr 2011 gekommen. Wir haben recht ruhige Silvester gehabt. Das schönste war eigentlich, dass es nicht mehr in unsere Wohnung getropft hat. Das hier ist der Blick von unserem Balkon um Mitternacht Silvester:



Heute endlich hat sich mein Gewicht mal wieder nach unten bewegt, 800g weg...152,2Kg. Darüber habe ich mich echt gefreut..vielleicht hat mir tatsächlich mehr Bewegung gefehlt. Ich gehe seit vorgestern täglich spazieren, solange ich noch nicht richtig Sport machen kann. Außerdem trage ich das, was ich esse in ein Ernährungstagebuch bei fddb.info ein.
Wir ihr vielleicht auf meinen "schicken" Badeanzug Bildern gesehen habt, hatte ich einen fürchterlichen Ausschlag/Schuppenflechte großflächig über den ganzen Körper verteilt. Auch an ganz blöden Stellen wie der rechten Brust. Ich hatte das schon seit Jahren, deswegen habe ich kaum noch drauf geachtet, daher war ich um so erstaunter, als ich gestern beim Duschen plötzlich feststellte, dass die Flecken ganz bzw größtenteils verschwunden waren. Früher waren diese Flecken rauh und schuppig, haben aber nicht gekratzt, jetzt sind sie sofern sie noch rötlich sind aber ganz glatt. Entweder gab es doch eine Allergie gegen ein Lebensmittel, dass ich jetzt nicht mehr zu mir nehme oder ich bin akuten seelischen Ballast losgeworden... Beim Hausarzt wurden mehrere Prick-Tests gemacht ohne Erfolg, Behandlungen mit Cortison- und Fungizidsalben blieben auch ohne Erfolg. So habe ich jetzt schon mal eine Erfolgsgeschichte :-) und das Gewicht wird auch runter gehen...da bin ich sicher :-)

Guten Rutsch und Frohes Neues Jahr

Hallo Ihr Lieben,

ich wünsche Euch einen Guten Rutsch ins Jahr 2011. Möge das neue Jahrzehnt besser

beginnen als das Alte endete. Heute hat unser Wasserdrama eine neue Wendung genommen.

Über Nacht begann es zu tauen und es lief wieder massenhaft Wasser in unsere Wohnung, zum

Glück hatten wir immer noch die Wasserwanne dort stehen. Also riefen wir gleich heute Morgen den

Hausmeister an, dass er gefälligst was unternehmen solle. Der Schwachmat Krasniqi lag natürlich mit

seinem Arsch noch im Bett und sagte er könne nichts tun. ARSCHLOCH!!! Wofür bezahlt man denn

in der Miete mit???? Wir haben schlußendlich einen Notrufklempner angerufen, der sehr schnell da

war und das Problem gelöst hat, zudem andere nicht in der Lage waren. War ein sehr teures Unterfangen,

aber immerhin haben wir keinen weiteren Wassereindrang und der Vermieter muss für die Kosten geradestehen. Ein  anderer Mieter hat uns ein Schreiben zukommen lassen, dass der Vermieter und der Hausmeister seit mindestens 2007 davon wussten, dass hier früher oder später ein Wasserschaden

entstehen wird...und jetzt glaubt mal wer bei diesen LEuten richtig üblen Alarm machen wird???

Ach ja...und mein Gewicht steht immer noch bei 152,5 KG *brummel*

Jahresabschlussdramen

Warum sollte das Jahr 2010 so gut enden wie es begonnen hat?

Beginnen wir mit der ABH in Bad Bodenteich. Die Lady vom Krankenhaus, die mir kurz vor Weihnachten gesagt hat, dass es gestern losgehen würde, ist offenbar zu dämlich zum lesen. Sie hat nur gelesen "Zusage" aber nicht auf die Klinik geachtet. Ich wäre gestern nach Bad Bodenteich transportiert worden obwohl ich in den Teutoburger Wald sollte *Kopf schüttelt*
Zum glück hatte mich Frau Lehnen (arbeitet extern für Bad Bodenteich) am Heilig Abend noch angerufen und mir gesagt, dass es sich vermutlich um einen Irrtum handelt und ich nicht packen soll bis sie alles geklärt hat. Montag kamen dann die News, dass ich in den Teutoburger Wald sollte. Wir haben dann abgesprochen, was alles in den Umstellungsantrag hinein soll, damit ich vielleicht doch nach Bad Bodenteich komme. Ganz wichtige Punkte: die anderen Kliniken die sie gerne belegen wollen Bad Rothenfelde und Mölln  sind nicht für meine Gewichtsklasse ausgelegt. Keine Betten, keine Sportgeräte, keine Gruppen speziell für Magenoperierte (ausgenommen Magenkrebs uns Geschwüre), keine Psychotherapie, kaum Patienten mit denen man Erfahrungen austauschen könnte. Damit steht für mich fest: entweder Bodenteich oder gar nicht! Bevor ich in eine Null geeignete Klinik gehe, bin ich hier zu Hause mit Gruppentherapie, Forum, Facebookgruppe und Aquafitness besser aufgehoben.

Drama #2: Wir stehen gestern morgen nichtsahnend auf, als ich aus dem Bad komme höre ich die Niagarafälle im Wohnzimmer plätschern. Meine erste Gedankenkette " Heizung zu drehen" ich war sicher das Wasser würde aus der Heizung sprudeln, was alles auch einfacher gemacht hätte. Stattdessen drang das Wasser von oben ein...wir wohnen im 7. OG über uns ist nur noch der Dachboden. Ich habe als erstes einen 10 L Kochtopf unter das fließende Wasser gestellt zum auffangen, Schatzi ist auf den Dachboden geflitzt um zu gucken was Sache ist. Ein Schlaumeyer, wir hatten den Hausmeisterdienst im Verdacht, hatte bemerkt, dass auf dem Wäscheboden Wasser ist und hat Teppiche ausgelegt um das Wasser aufzusaugen. Auf diese Weise sammelte sich das Wasser erst recht und fing an durch den an der Stelle schon recht angegriffenen Beton zu sickern. Es müssen schon zig Liter zu uns während der Nacht gekleckert sein. Wir tragen beide Ohropax und haben nichts mitbekommen. Schatzi rief dann den Hausmeisterdienst an (wo um 7.30 Uhr zum Glück noch keiner arbeitet) und den Vermieter (von dem bekamen wir zügig einen Rückruf mit der Meldung er würde einen Klempner schicken. Der Klempner war glaub ich gegen 9 oder halb 10 da. Er stellte fest, dass das Regenrohr das vom Dach, über den Boden die Balkons hinunter total gefroren ist und flüssiges Wasser an den Muffen heraustritt und uns das Drama beschert. Der Klempner hat einen Liter Frostschutz in das Rohr gegossen (klar, das hilft auch bei so starkem Eis) und versucht mit meinem Föhn das Rohr zu befreien. Hat natürlich nicht geklappt, er darf außen auf dem Balkon nicht mal so ein Heizteil nutzen, weil dann die schicke Kunsstoffverkleidung des Hauses abfackeln würde. Er ging dann  und sagte wir müssten abwarten ob der Frostschutz was bringen würde oder auf Tauwetter warten. Hallo????? Geht`s noch????
Gestern Nachmittag dann, haben wir, das heisst Schatzi, die klatschnassen Teppiche vom Boden auf den Flur geräumt wo sie durch das ganze Treppenhaus trieften, und die Feuchtigkeit auf dem Boden aufgewischt, aber es quoll natürlich immer noch Wasser aus dem Rohr. Wir haben dann den Vermieter angerufen und gesagt dass das so nicht ginge und der Klempner etwas machen muss, weil wir unser Wohnzimmer nicht nutzen können und der Hausmeister kommen soll die feuchten Teppiche entfernen, der er ja dort unserer Meinung nach hingelegt hat. Später stellte sich dann heraus, dass der Dienst bis zu unserem Anruf am Morgen keine Ahnung von dem Wasser hatte und ein "netter" Mieter dieses Hauses, die Teppiche dort platziert hat und nicht für nötig befand den Hausmeister oder den Vermieter zu informieren. (Wahrscheinlich derselbe Schwachmat der im Sommer die Feuerwehr gerufen hat aber keinen Feueralarm für alle Mieter ausgelöst hat!) Der Hausmeister sagte mir er hätte die Teppiche fortgeräumt, tatsächlich liegen sie zusammengerollt wieder auf dem Dachboden, an anderer Stelle, sodass ich jetzt darauf warte dass auch noch unser Flur demoliert wird *nerv* Heute kommen der Klempner und der Techniker unseres Vermieters und wollen alles begutachten, Schatzi ist zur Arbeit und ich habe panische Angst allein mit zwei Fremden handeln zu müssen. Was gut ist: es tropft weniger und nicht mehr in einem so schnellen Takt, trotzdem quillt immer noch Wasser aus dem Rohr. Ich werde nachher mal vorschlagen, dass die das Dichtungsgummi Richtung Balkon rauskratzen sollen, dann kann das Wasser am Rohr entlang rauslaufen und nicht mehr in unsere Wohnung...

Ich habe letzte Nacht bescheiden geschlafen, habe Magenschmerzen von den ganzen Sorgen und Aufregungen. Das kann es echt nicht sein *seufz* Ich bin gegen Stress für frischoperierte Menschen!!!

Katastrophentourismus am 1. Weihnachtsfeiertag

Wir waren heute auf Fehmarn...ich war noch nie dort bei Eis und Schnee. Die Insel ist wunderschön

und sieht unter der weißen Pracht doch fremd aus. Steine und Äste am Strand haben unglaubliche Eispanzer bekommen, Schneeverwehungen haben erstaunliche Skulpturen geschaffen, leider konnte man nicht alle auf Fotos bannen, da wir nicht überall anhalten konnten.

Zwischen Avendorf und Fehmarnsund

Bootsanleger Campingplatz Miramar

Hier ist eigentlich der Steg

Die Buhnen

total vereiste Äste...sahen original noch schöner aus

Schneeverwehungen an den Dünen

Burgstaaken, der kleine Hafen....faszinierend. Wir waren zur Feier des

Tages im Lotsenhus essen...für mich gab es Fisch mit Kartoffeln, den

großen Rest habe ich mir einpacken lassen...

Habe noch nie soviele Vögel auf einmal im Hafen gesehen

Eisschollen

Mops im Schnee

Ja wirklich, die Sonne hat mal kurz geguckt

Die haben sich richtig um gefangene Fische gezankt.

Saukalt und sehr windig: Puttgarden im Norden Fehmarns

Ordentliche Dünung

Schatzi

Ich (mal wieder)

Und noch ein paar Videos hinterher...

Gloria in excelsis Deo et in terra pax hominibus bonae voluntatis

„Ehre sei Gott in den Höhen


und Friede auf Erden unter den Menschen,

an denen Gott Wohlgefallen hat.“

Ich wünsch euch allen frohe und besinnliche Weihnachten. Ein Weihnachtsfest an dem wir nicht zunehmen! Lasst uns schlemmen, wenn auch nur in winzigen Portionen. Genießt die Zeit mir euren Lieben.

Eure Simone