Eingeschobener Wiegesamstag

Wie ich ja gestern bereits berichtet habe, starte ich heute erneut ein einwöchiges Ernährungstagebuch, daher musste ich mich heute wiegen. Gute Nachrichten, ich habe abgenommen auf 135 Kg. Immerhin...nach dem Desaster am Mittwoch ein guter Anfang.

Ansonsten habe ich heute echt lästige Kopfschmerzen, ich hoffe die sind schnell weg, ich möchte doch nachher gern mit meinem Mann einen Spaziergang machen, sofern es sein Rücken zulässt.

Jetzt lasse ich mir erst mal meine Banane schmecken :-)
Bis später

Freitagsfüller

 von Scrap Impulse

1. Den 1. Platz habe ich beim Rennen um den Traummann gemacht.
2. Wieder kein Neuschnee gefallen, schade aber auch.
3. Wenn ich  mich verwöhnen möchte, dann nehme ich ein heißes Bad und lese dabei.
4. Ich habe diese Woche zugenommen aber ich bleib locker.
5. Jedes Bild das ich aufnehme macht mich glücklich.
6. 1998 mit Falk und Karin, man haben wir Spaß gehabt.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf kuscheln und eine neue Bones Folge, morgen habe ich noch nichts spezielles geplant und Sonntag möchte ich gerne einen schönen Spaziergangmachen.

Ich wünsch euch einen schönen Freitag ihr Lieben, ich fühle mich heute etwas schlapp und hoffe, dass keine Erkältung oder so im Anzug ist.

Aber noch ein herzliches Willkommen an die neuen Leser.

 

Und ein ganz liebes Dankeschön, für die aufmunternden Kommentare nach meinem Unfall.

 

 

 

2 neue Termine

Der von mir erwartete Anruf vom Medicum kam gegen 16 Uhr.

Wir haben 2 Termine abgesprochen:
Am 24.01. kommt die ärztliche Untersuchung incl. Belastungs EKG , dafür muss ich 2 Formulare ausfüllen, die mir per Mail gesandt werden.
Am 30.01. wird dann die Auswertung der Untersuchung sowie, des (nochmals) zu erledigenden Ernährungsprotokolls + Bewegungsprotokolls erfolgen.

Hoffentlich bekomme ich bald meine "echten" falschen Zähne. Diese Provisorien sehen doof aus, ich kann nicht vernünftig essen, weil die Schneidezähne nicht so funktionieren wie sie sollen, links habe ich immer wieder Zahnweh, da wo ein Zahn gezogen wurde. Das ist reichlich ätzend.

Jetzt ist Feierabend...

Bis morgen!

Jetzt bin ich wieder ruhiger

 Ich wünsch euch einen schönen Donnerstag :-)

Ich habe heute schon mit der Verkehrsrechtsschutzversicherung telefoniert und sichergestellt, dass die Kosten übernommen werden. Danach habe ich einen Termin beim Rechtsanwalt gemacht. Da gehe ich dann am Montag Nachmittag hin.

Meinen Papa habe ich heute auch schon angerufen und zum Geburtstag gratuliert.
Ich warte jetzt auf den Rückruf vom Medicum, da werden mir dann genaue Informationen zum Beginn von DOC WEIGHT mitgeteilt.

Außerdem hatte ich doch gestern meinen Termin bei der Therapeutin, ich habe ihr meine Fotos von früher gezeigt und sie kann nicht nachvollziehen, warum ich immer die "Fette" war. Die Gespräche mit ihr tun mir immer richtig gut und ich freu mich schon drauf, wenn die Therapie erst richtig los geht. Es kann nur besser werden...

Autounfall als Therapie gegen Sozialphobie

 Tja, als Folge des Unfalls musste ich mich heute mit vielen Fremden Menschen befassen. Der Busfahrer, die Polizisten, die Menschen von den Versicherungen, der Gutachter, der Werkstattmensch... Teilweise sind wieder übelste Wortfindungsstörungen über mich herein gebrochen, sehr peinlich...die müssen echt denken, ich wäre geistig arg eingeschränkt.

Trotzdem habe ich alles bewältigt :-) Morgen muss ich noch mit der Rechtsschutzversicherung telefonieren und ggf. mit einem Anwalt, aber das sehe ich dann.

 

Außerdem habe ich gute Nachrichten: die Krankenkasse übernimmt das DOC WEIGHT Programm anteilig. Und das ganze soll am 04.02.2013 losgehen, morgen bekomme ich mehr Infos :-)

 

Jetzt bin ich total müde, Zeit zum relaxen...

 

Corsa gegen Linienbus

 Da habe ich mal das Auto und was passiert? Ein Unfall...
Abgesehen von weichen Knien und Herzklopfen ist mir nichts passiert, der rechte Kotflügel und die Stoßstange haben einen vom Bus mitbekommen.

Was ist passiert:

1. Bus blinkt rechts, 2 andere Fahrezeuge und ich setzen zum überholen an
2. Während ich überhole blinkt der Bus links
3. Der Busfahrer lässt mich den Überholvorgang nicht abschließen und fährt los, von vorn kommt Gegenverkehr
4. Ich bremse ab und der Bus kratzt vorne rechts an meinem Corsa vorbei und reißt den Kotflügel nach vorne raus.
5. Busfahrer ist pissig, weil ich die Polizei haben will. Will mich fertig machen und mir die Schuld zuweisen.
6. Polizei kann keine eindeutige Schuld feststellen, nimmt Daten auf und erklärt mir, dass ich und der Busfahrer je einen Verwarngeldbescheid bekommen werden
7. Völlig aufgelöst nach Hause geeiert und die Versicherung angerufen und Schaden gemeldet.
8. Ich würde jetzt gern in den Arm genommen werden aber es ist keiner da, mein Mann ist in einer Besprechung, ich kann nicht mal mit ihm reden.

Um 13.00 Uhr muss ich zur Therapie, danach werde ich dann wohl mal nach Hammoor zur Vertragswerkstatt meiner Versicherung gurken damit die mal gucken wie hoch der Schaden ist, ob es sich lohnt das mit der Vollkasko zu erledigen oder ob ich mit der gegnerischen Versicherung rumschlage oder selber zahle...

JEMAND MUSS MICH JETZT KNUDDELN!

3,1 Kg in 6 Tagen

ABER zugenommen nicht abgenommen!

Ich bin geschockt, mehr als geschockt. Ich habe ja mit einem Anstieg gerechnet, aber gleich in dem Maße? Das muss ich erst mal Verdauen.

Liebe Grüße und einen schönen Mittwoch

Simone

Das ist wie "Anna und die Liebe". - Nur für Männer!

 Dieser Spruch stammt von meinem Göttergatten und mir fiel die Klappe runter und ich war sprachlos. Worum es dabei ging?

Um American Chopper von DMAX

Nee ist klar...

Eisradeln

Ich bin zwar heute nicht spazieren gegangen, dafür habe ich Einkäufe mit dem Fahrrad erledigt. Das es draußen -6,3 °C sein sollen, kann ich kaum glauben, denn so kalt kam es mir gar nicht vor.
Bepackt mit vielen Sachen die das Leben schöner machen *sing* bin ich dann wieder heimwärts geeiert. Apfelsinen, Mandarinen, Salatgurke, Tomaten, Zwiebeln, Zaziki, Krautsalat, Gyrosgewürz, Fladenbrot, Apfelschorle (ich kann da mal drauf), getrocknete Pflaumen (ein Versuch biologische Vorgänge zu unterstützen), kleine Weinfläschchen, Brot, Fetakäse und NICHTS Süßes! *bin stolz auf mich*

Ich glaube, wenn das Wetter morgen so ist wie heute, werde ich meinen Mann zur Arbeit bringen und dann auf Ohlsdorf Winter Fotos machen. Hätte den Vorteil, dass ich mit dem Auto zur Therapie kann und außerdem komme ich nur selten in den Genuss unser Auto zu fahren, schließlich ist Schatzi immer damit unterwegs.

Morgen ist Wiegetag, obwohl ich mich an die Kalorienanzahl gehalten habe, Bewegung hatte und mich auch sonst wohl fühle, habe ich irgendwie ein "mieses Gefühl" bei der Sache. Sorry, hier musste ich Star Wars an den Haaren herbeiziehen. Selbst wenn die Waage morgen nicht so nett zu mir ist, lasse ich mich davon nicht runterziehen. Ich weiß, dass ich gerne viel Wasser vor der Periode einlagere, bzw. die Angelegenheit für die ich die Trockenpflaumen brauche mir im Wege steht.

Habt einen schönen Dienstag Abend!

Das war ja mal ein Montag

 

Tja, da habe ich wohl was missverstanden. Mein Termin beim Therapeuten ist erst am Mittwoch und ich bin gestern umsonst hingeflitzt.

Naja, neuer Tag neues Glück :-)

 Mein neues Glück hat mit schrecklichen Zahnschmerzen um 2.30 Uhr begonnen, ich habe bis 4 Uhr versucht es zu ignorieren und weiterzuschlafen. Erfolglos versteht sich. Dank Ibu800 mit Lysin waren die Schmerzen dann doch noch schnell weg und ich konnte noch fast drei Stunden schlafen.

 

 

Wir haben es -8°C da draußen und ich bin wenig motiviert rauszugehen, ich war mit dem Auto schnell zur Post um die Geburtstagskarte für meinen Papa einzuwerfen:

 

 

Aber zu mehr bin ich momentan nicht bereit, obwohl ich mir echt überlegen sollte heute nach Ohlsdorf zu fahren, Schnee und Sonnenschein auf einmal...besser geht nicht. Oder?

Zu spät, Schatzi will nicht auf mich warten.

 

Dafür aber an herzliches Willkommen an meine neuen Leser

 

 

 

P.S.: Habt ihr schon an meinem Bloggerspiel teilgenommen? Siehe vorheriger Post

 

 

Bloggerspiel 2013 --> anderen eine Freude bereiten

Bei meiner Bloglektüre bin ich bei Nicky über eine tolle Aktion gestolpert:

Bloggerspiel 2013 --> anderen eine Freude bereiten

Sinn ist es einfach anderen Leuten eine kleine Freude zu machen und mal was anderes im Briefkasten zu finden als Werbung und Rechnungen :D

Die ersten 6 Personen, die unter diesem Post hier kommentieren (beleidigende Kommentare werden ignoriert) bekommen im Laufe des Jahres 2013 eine Kleinigkeit von mir zugeschickt.
Ich verrate weder wann es Post gibt, noch was ich verschicken werde. Wichtig ist, dass es hier nicht um materielle Werte geht. Sondern einzig und allein darum eine kleine Freude zu machen. Man kann also was selbst gebasteltes, was selbst genähtes, einen netten Brief oder eine tolle Karte, ein schönes Duschgel usw. usw. verschicken.

Zwei Voraussetzungen gibt es um bei der ganzen Sache mitmachen zu können:

1. Müsst ihr mir eure Adresse und kompletten Namen natürlich per Mail schicken (simone.weichenhain@googlemail.com) Bitte möglichst zeitnah, damit ich das dann auch zuordnen kann ;)

2. Müsst ihr selbst auch mitmachen (einen Post wie diesen hier verfassen --> Link zu dem Post bitte mit in euren Kommentar schreiben ) und anderen eine Freude machen.


 

Warum frieren die Oberschenkel zuerst ein?

Stellt euch mal vor, ich habe meinen Montag mit einem langen Spaziergang begonnen. Eigentlich wollte ich viel weiter gehen, aber meine Oberschenkel waren fast komplett durchgefroren. Zumindest haben sie sich so angefühlt...

Meinen zweiten Spaziergang bekomme ich nachher wenn ich zur Therapeutin stiefele.

Ansonsten habe ich gerade bei Amazon ein Geburtstagsgeschenk für meinen Papa geordert. Einen Bildband über das Berchtesgardener Land. Mein Papa möchte da so gerne mal hin, und im September fahren meine große Schwester, ihr Mann und meine Eltern dort hin um Urlaub zu machen. Ein Geschenk zu Mama`s 70.

Jetzt werde ich eine Kleinigkeit essen und duschen, dann mache ich mich fertig um zur Therapeutin zu gehen...

In 20 Minuten um den See - Oder mein Mann hat Rücken

Eiskalter Waldmeister und eine Pflanze die denkt es wäre schon Frühling

Mit meinem Mann bin ich leider nur eine kleine Runde um den Manhagener See gegangen. Ich wäre gern weiter gegangen, aber der Göttergatte hat Rücken... *seufz*

Schwanensee

und etwas Sonnenschein

 

Ein Spaziergang allein

Die alte Mühle und ein paar Aufnahmen von der Umgebung

Es hat ein wenig geschneit, mein Göttergatte schläft aus und ich habe einen herrlichen Spaziergang gemacht. Ich habe das sehr genossen, vielleicht kann ich meinen Mann nachher zu einem weiteren Spaziergang überreden?

Sorry, aber Brot hatte ich nicht dabei...

Die Sonne hat auch mal kurz durch die Wolken geguckt

Ein paar Farbkleckse

Mandarine eiskalt

Unser schönes Schloss

Ein paar kuriose Fundstücke

 

Sonntag der 13.

Tja, statt des erwarteten Sonnenscheins ist es bedeckt und es schneit. Mal gucken, wie es später ist. Schließlich ist es erst halb 10 und Schatzi schnarcht noch fröhlich vor sich hin.

Mir ist langweilig...ob ich mich leise anziehe und eine Runde rausgehe? Ja das mache ich, sonst komme ich heute evtl. gar nicht mehr raus.

Bis später :-)

Was tun bei...?

 

Herzlich willkommen an meine neuesten Leser und euch allen einen schönen Samstag Abend.

 

Der von meinem Mann gekochte Nudelauflauf war lecker, der Käse war etwas zäh und leider hat er mir trotz allem Probleme beim Essen bereitet. *brummel*

 

Was ich auch total ätzend finde ist, dass meine Verdauung so gar nicht mitmacht. Ich kann nicht andauernd mit Laxoberal nachhelfen. Das Glas warmes Wasser nach dem Aufstehen hilft mir auch nicht. Morgen probiere ich es noch mal mit MidroTee. Kennt ihr dieses Gefühl, sich so aufgebläht zu fühlen? Was macht ihr dann? Zudem bin ich auch gerade in die PMS Phase eingetreten, der fiese Pickel an meinem Kinn spricht Bände.

 

Da fällt mir ein, hat jemand von euch Erfahrung mit "Endometriose"? Während der Periode sterbe ich immer vor mich hin. Ich habe einen immensen Verbrauch an Schmerzmitteln, wobei Buscopan Plus nicht mehr hilft und Dolormin für Frauen mir Übelkeit verursacht. Ibu 800 ist das einzige was hilft und das 2 mal am Tag. Meine Gynäkologin hat gesagt, dass man bei meinem Gewicht nicht viel machen kann mit Hormonen und wenn dann gibt es ätzende Nebenwirkungen. Was mir hilft ist ein entspannendes Bad im warmen Wasser. Wie geht ihr mit diesen üblen Schmerzen um?

 

Vielen Dank vorab für Tipps

P.S.: Ich habe wieder einige neue Blogs gefunden und in die Blogroll verfrachtet :-)

Keine Lust mehr!

Echt jetzt, ich habe keine Lust mehr auf Zahnschmerzen. Das Essen von Kartoffeln und Blumenkohl war schon anstrengend gestern Abend, aber total lecker.

Ich habe einen furchtbaren Jieper auf Currywurst, kann ich zum einen nicht vernünftig beißen und zum anderen sollte ich mir sowas eh verkneifen. Mein Mann hat mir augenzwinkernd vorgeschlagen, er könne mir eine Currywurst pürieren. Stattdessen gibt es "leichte" Ofenmaccaroni, freundlich zubereitet mit Suppennudeln in Maccaroniform von meinem Mann. Suppennudeln in Rücksicht auf die kaubehinderte Ehefrau *lach*

Zur Abwechslung war mal wieder nicht das im Briefkasten was ich erwarte, liebe Krankenkasse ich warte auf Antworten. Immerhin habe ich jede Menge Angebotsprospekte für die kommende Woche nach oben geschleppt und meine neue IKEA Family Card.

Während ich hier schreibe, überlege ich krampfhaft wo meine schicke Lederaktentasche ist. "Was willste denn damit?" Benutzen wenn mein DOC WEIGHT Kurs anfängt. "Leder ist schwer. Nimm doch nen Rucksack." Nee, das sieht nicht schick aus.
Ich sehe mich nächste Woche den Dachboden durchwühlen...

Habt einen schönen Samstag.

Vergangenenes

 

Ein Foto auf dem ich mich selber nicht wiedererkenne, das war 1997 als ich im Schnellverfahren mit Redumed 20 Kg abgenommen habe...gesund war das nicht. 

 

Karin, Falk und ich in Celle im Hannenfaß. Geburtstag feiern...1998

 

 

Silvester 2002/2003 in Tunesien mit meinem Ex.... Habe ich das wirklich angezogen??? *staun*

 

 

Mein Profilfoto von Single.de, wo ich meinen Mann 2004 kennengelernt habe...

 

 

Stillgestanden!!!

 So, so, so. Das war also das Abschlusswiegen der Ernährungstagebuchwoche, in der ich einige Tage nur Suppe, Brei, Quark und sehr weich essen konnte, in der meine Verdauung mal wieder gar keine Lust hatte nach den Regeln zu spielen.

Egal, ich bin stehengeblieben bei 133,3 Kg und das finde ich sensationell gut für eine Woche. Als ich angefangen habe, waren es 2,4 Kg mehr.

Nachher muss ich noch mal losradeln und mir wieder die kleinen Miniflaschen O-Saft holen. Eine davon ist perfekt um an 2 Tagen meine schicken knallroten Eisentabletten einzunehmen. Ist ein Tipp von der netten Apothekerin, Eisen lässt sich mit Vitamin C besser aufnehmen.

Ansonsten tun mir meine Zähne weh, kein Wunder nach dem Martyrium gestern. Aber es kann nur besser werden sage ich mir immer.

Willkommen Sonnenschein und schönen Freitag euch allen.

Gerade auf unserem Balkon:

 

Freitags-Füller 11.01.2013

  von Scrap-Impulse

1. Wäre es nicht schön, wenn etwas mehr Schnee liegen würde, dann könnte ich viele Fotos machen.
2. Ich hätte gern ein neues Sofa im Wohnzimmer.
3. Ich denke darüber nach, warum ich solche Probleme mit den Zähnen habe.
4. Ich hoffe, ich bin besser als sie glauben.
5. Als ich jünger war dachte ich, mein Leben wird bunt sein.
6. Schokolade ist schwer zu finden.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Blumenkohl (endlich), morgen habe ich Schlag den Raab geplant und Sonntag möchte ich gerne einen Spaziergang mit meinem Mann machen.


Liebe Grüße

Simone