Mittwoch, 12. November 2014

Im Test: Bariatrische Vitamine für Magenbypass von Fit for Me UPDATE

 Fit for Me hat auch sehr schnell das angebotene Testpaket mit bariatrischen Nahrungsergänzungsmitteln für einen Magenbypass an mich versandt. Während ich eigentlich nur mit einer Testpackung von WLS Forte für 14 Tage gerechnet habe, kamen dann drei verschiedene Produkte über die ich mich sehr freue.

Was mich sofort angesprochen hat sind die personalisierten Verpackungen. Hier weiß jeder gleich: Finger Weg, das gehört Simone! Außerdem die Tatsache, alles in einer Kapsel + Kalcium Tabletten zu haben, statt einer Handvoll diverse Tabletten und Kapseln, die schon fast eine eigene Mahlzeit ausmachen. Vielleicht bleiben mir dann sogar die monatlichen B12 Spritzen erspart...
 
 
 
WLS Forte beinhaltet alle Vitamine und Mineralstoffe (abgesehen von Calcium), die man nach einem Magenbypass benötigt, denn der Körper kann nicht mehr alles in ausreichender Menge aus den Lebensmitteln absorbieren. Gut ist, wenn man dieses Präparat schon etwa zwei Monate  vor der OP einnimmt um dem Körper den bestmöglichen Start in das neue veränderte Leben zu geben. Was ich SEHR interessant finde, ist die Tatsache, dass man einer Kautablettenversion arbeitet (erhältlich ab voraussichtlich Dezember 2014).
 
Die Kapseln sollte man am Besten eine Stunde vor oder nach einer Mahlzeit mit Wasser einnehmen. Es reicht eine Kapsel pro Tag, aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass man nach der OP Schwierigkeiten hat große Tabletten/Kapseln zu schlucken, dafür kann man die Kapseln öffnen und das Innere auf die Zunge geben und dann mit Wasser zu sich nehmen, oder beispielsweise in etwas Fruchtmus etc. (nichts Calciumhaltiges) einrühren und verzehren :
 
                                                                             45 Stück € 26,95 
                                                                             90 Stück € 42,95 
                                                                           180 Stück € 84,95

Mit Magenband bzw. Schlauchmagen sollte man WLS Optimum wählen, auch hier wird an einer Kautablettenversion gearbeitet.

Meine Meinung: Ich konnte die Kapsel gut schlucken und vertrage sie auch im Magen gut, aber nun ist mein Magenbypass auch schon 4 Jahre alt. Eine liebe Bekannte, deren Magenbypass ganz neu ist, fand die Kapseln weniger gut. Ein weiterer positiver Fakt: wenn ich die Kapsel in den Mund lege bevor ich das Wasserglas fülle, breitet sich ein appetitlich fruchtiger Geschmack aus. Andere Kapseln schmecken irgendwie nach Pappe... Wenn ich tatsächlich eine Nach-OP bekomme (Duodenal Switch oder biliopankreatische Diversion) gibt es eine noch höher dosierte Ausgabe: WLS Maximum für mehr Info bitte am Ende des Posts gucken,

WLS Optimum für Patienten mit Magenband oder Schlauchmagen



 
Calcium Forte Kautabletten aus Calcitrat (ist besser aufzunehmen nach einem Magenbypass) mit Pfefferminzgeschmack oder wahlweise Orangengeschmack, das zusätzlich enthaltene Vitamin D3 verbessert zusätzlich die Aufnahme des Calcium. Die Tabletten sind relativ groß, aber das ist nicht weiter schlimm, da man sie zunächst zerkaut und dann erst schluckt. Wichtig ist: Calcium sollte mit einem mindestens 2 stündigen Abstand zur WLS Forte Kapsel eingenommen werden, damit die Eisenaufnahme nicht gehemmt wird. Die tägliche Dosis beträgt 1 bis 2 Kautabletten, je nach Ernährung.
 
                                                                           90 Stück € 34,95 
                                                                         180 Stück € 49,95 
                                                                         360 Stück € 79,95

Meine Meinung: fühlen sich im Mund größer an als erwartet, sind sehr fest, man hat also ordentlich was zu kauen. Ich persönlich würde mir den sanfteren Geschmack der Spearminze  wünschen, aber das ist natürlich Geschmackssache. Für mich persönlich gut verträglich.
 
 


 
Calcium PLUS  aus Calcitrat (ist besser aufzunehmen nach einem Magenbypass), das zusätzlich enthaltenen Vitamine D3 und K verbessern zusätzlich die Aufnahme des Calcium. Die Tabletten sind relativ groß, aber das ist nicht weiter schlimm, denn man kann sie in 2 Teile brechen und als kleine Stückchen schlucken, oder aber in einem Mörser zerkleinern und in etwas Joghurt oder Quark einnehmen. Wichtig ist: Calcium sollte mit einem mindestens 2 stündigen Abstand zur WLS Forte Kapsel eingenommen werden, damit die Eisenaufnahme nicht gehemmt wird. Die tägliche Dosis beträgt 1 bis 2 Tabletten: vor oder während der Mahlzeit mit Wasser einnehmen.
 
                                                                       45 Stück € 9,95 
                                                                       90 Stück € 15,95 
                                                                     180 Stück € 29,95

Auch wenn diese hier kostengünstiger sind, tendiere ich persönlich zu  Calcium Forte. Warum? Während der Mahlzeit einnehmen ist keine gute Option mit Magenbypass, denn man soll ja nicht während der Mahlzeiten trinken und auch nur eine Stunde vor oder nach der Mahlzeit, obwohl es mir selber schwer fällt mich daran zu halten... und Calcium Forte ist höher dosiert

Meine Meinung: Lässt sich auch gut einnehmen, zum Beispiel mit etwas Joghurt als Zwischenmahlzeit. War auch im Magen gut verträglich.


 
Schlussfazit:
 
erscheint im ersten Moment teuer, aber eine 180er Packung reicht für ein halbes Jahr, sie sind besser dosiert als Mittelchen aus der Drogerie und auch dort summiert es sich, wenn man regelmäßig neu kaufen muss. Ich werde jetzt erstmal meine "alten" Produkte aufbrauchen und in 2015 steige ich auf Fit for Me um.
 
Lieben Dank an Fit for Me für das teilen meines Blogposts auf der Facebook Seite und für den netten Anruf der Mitarbeiterin, die mir mit der "Fester Kunde" Bestellung geholfen hat (10% Preisersparnis) und noch einige interessante Fakten für mich parat hatte, die ich hier noch nachträglich eingefügt habe.
 
Bild von der Fit for Me Webseite übernommen
 
 
"FitForMe hat WLS Maximum entwickelt, ein Multivitaminpräparat speziell für Menschen, die sich kürzlich einem Duodenalswitch oder einer biliopankreatischen Diversion unterzogen haben. Dieses Supplement enthält eine besonders hohe Dosierung von Eisen, Vitamin B12 und fettlöslichen Vitaminen (A, D, E, und K). WLS Maximum ist eine essentielle Ergänzung und hilft Ihnen, nach dem Eingriff Ihren erhöhten Bedarf zu decken. Zur optimalen Genesung empfehlen wir, bereits vor dem Eingriff mit der Einnahme dieses Supplements als Ergänzung Ihrer Ernährung zu beginnen. Bestens vorbereitet sein mit den speziell auf Sie zugeschnittenen FitForMe Supplementen!
Nach dem Eingriff werden fettlösliche Vitamine nur begrenzt absorbiert (Vitamin A, D, E und K). Die fettlöslichen Vitamine kommen hauptsächlich in Nahrungsfetten vor. Die WLS Maximum Kapsel enthält die Höchstmenge an Vitamin A. Die Ergänzung mit einer zusätzlichen Tablette ist zur Deckung Ihres erhöhten Bedarfs erforderlich. Vitamin A trägt unter Anderem zur normalen Entwicklung und Funktion des Immunsystems bei. Vitamin A wird GRATIS zu Ihrer WLS Maximum hinzugefügt. " (von der Fit for Me Webseite übernommen)
 
                                                                     45 Stück 
€ 29,95
 
 
                                                                     90 Stück 
€ 49,95
 
 
                                                                   180 Stück 
€ 89,95
 
WLS Maximum
Bild von der Fit for Me Webseite übernommen

Vitamin A
Bild von der Fit for Me Webseite übernommen
 

Samstag, 8. November 2014

Warum ist das so? - Die verbotenen Früchte...

 
Wenn ich mich nicht verstehe, wie soll es jemand anders?
 
Ich hatte vor dem Termin im Klinikum Eilbek die absolute Wiegeunlust wegen Panik und Wissen, dass ich eh zugenommen habe. Jetzt, wo ich mich drei Monate lang nicht wiegen soll würde ich gern auf die Waage gehen. Warum ist das so? Wenn ich könnte will ich nicht, wenn ich nicht soll will ich... Kennt ihr das auch? Das die verbotenen Dinge den größten Reiz ausstrahlen?
 
Ich werde versuchen mich zusammenzureißen und dem Wunsch zu widerstehen.
 
Gestern war ich übrigens bei der Krankenkasse und habe mir den Rehasport und die Ernährungsberatung bewilligen lassen. Dummerweise, darf ich erst ab Februar zur Ernährungsberatung, weil ich 12 Monate warten muss und das Doc Weight Programm auch als Ernährungsberatung zählt. Egal, ich nehme trotzdem am 24.11. den ersten Termin wahr um Ziele festzulegen und mein Ernährungstagebuch zu besprechen.
 
 Montag habe ich mal wieder einen Zahnarzttermin vor dem es mich gruselt. Ich glaube, ich werde wieder um eine Beruhigungsspritze bitten...ja ich weiß, ich bin feige.

Wie auch immer, ich wünsche euch ein schönes Wochenende

Donnerstag, 6. November 2014

Im Test: Celebrate Bariatric Supplements

 
 
Wie ich ja schon letzte Woche kurz erwähnte, habe ich mir das kostenlose Probepaket von WLS Products bestellt. 
Das Päckchen kam sehr schnell und enthielt 9 kleine  Beutelchen mit verschiedenen bariatrischen Supplements. Was mir daran auf Anhieb gefiel, ist die Tatsache, dass es sich um Lutsch- und Kautabletten handelt und man damit eine Handvoll anderer Pillen ersetzen kann ohne den kleinen Magen zu füllen. Auf der Firmenwebseite sind alle Supplements genau beschrieben, ich habe mir nur die Nährwertangaben von dort übernommen.
Die Kau- und Lutschtabletten haben alle eine glatte Oberfläche und sind leicht löslich, die verschiedenen Geschmacksrichtungen sind sehr angenehm. Die Soft Chews fühlen sich an wie Toffees und sie klebten nicht an den Zähnen fest. Es hat fast den Anschein, als würde man Süßigkeiten essen, nur eben auf sehr gesunde Weise...
 Wie gut die Präparate auf längere Sicht sind, kann ich nicht sagen, da die Probebox nicht auf einen Zeitraum wie zum Beispiel 2 Wochen ausgelegt ist. Die Präparate sind für Menschen mit Magen-OPs ausgelegt und gut verträglich, leider sind die Preise nicht für jeden erschwinglich, doch wenn man es sich leisten kann, macht mit den diesen Produkten sicher keine Fehler. Ich liebäugle damit das geschmacksneutrale Proteinpulver zu testen, denn ich habe Probleme damit, genügend Eiweiß aufzunehmen.
Zum Schluss noch ein herzliches Dankeschön, an WLS Products dafür, dass Sie interessierten Kunden eine Probebox anbieten.
Celebrate Multivitamin-Complete
Eine Packung (Originalgröße) enthält 60 Einheiten und kostet 24,50 € täglich sind 2 bis 3 Kautabletten einzunehmen. Man kann zwischen Orange, Waldfrucht und Beeren Geschmack wählen

Vitamin D3 Melttabletten Orange 5.000IE
Eine Packung (Originalgröße) enthält 90 Einheiten und kostet 22,50 € täglich ist eine Melttablette einzunehmen. 
VITAMIN D: Mcg = iU (international units) 5 mcg = 200 iU
10 mcg = 400 iU
20 mcg. = 800 iU
50 mcg. = 2.000 iU
500 mcg. = 20.000 iU
 
Celebrate Multivitamin-Complete
Eine Packung (Originalgröße) enthält 60 Einheiten und kostet 24,50 € täglich sind 2 bis 3 Kautabletten einzunehmen. Man kann zwischen Orange, Waldfrucht und Beeren Geschmack wählen

Celebrate Calciumcitrat Soft Chews
Eine Packung (Originalgröße) enthält 60 Einheiten und kostet 21,-€. Die tägliche Dosierung ist unterschiedlich, die laut Webseite erhältlichen Geschmacksrichtungen sind Karamell und Schokolade (und Berry?)
Celebrate Multivitamin-Complete
Tabelle von der WLS Products Webseite übernommen
 
Celebrate Calciumcitrat Soft Chews
Tabelle von der WLS Products Webseite übernommen
 
 
Celebrate Calciumcitrat Kautabletten Orange Burst
Eine Packung (Originalgröße) enthält 90 Einheiten und kostet 27,50 €, wobei man 3 von den Kautabletten pro Tag einnehmen soll. Verfügbare Geschmacksrichtungen:  Beere-Creme und Orange Burst

Celebrate Vitamin B12 Sublingual Kirsche
Eine Packung (Originalgröße) enthält 90 Einheiten und kostet 26,- €, wobei man 1 von den Quickmelttabletten pro Tag einnehmen soll.  

Celebrate Vitamin B12 Sublingual
Tabelle von der WLS Products Webseite übernommen
 
 
Celebrate Calciumcitrat Kautabletten Beere & Creme
Eine Packung (Originalgröße) enthält 90 Einheiten und kostet 27,50 €, wobei man 3 von den Kautabletten pro Tag einnehmen soll. Verfügbare Geschmacksrichtungen:  Beere-Creme und Orange Burst

Celebrate Multivitamin Kautabletten Ananas-Erdbeere
Eine Packung (Originalgröße) enthält 180 Einheiten und kostet 40,- €, wobei man 2 von den Kautabletten pro Tag einnehmen soll. Verfügbare Geschmacksrichtungen: Mandarine-Orange, Weintraube, Ananas-Erdbeere. BEINHALTET MILCH!

 


 

 
Celebrate Multivitamin Kautabletten Annanas-Erdbeere
Tabelle von der WLS Products Webseite übernommen
 
Celebrate Calciumcitrat Kautabletten Beere & Creme und Orange Burst
Tabelle von der WLS Products Webseite übernommen
 
Celebrate Multivitamin Soft Chew, Beere und Orange zuckerfrei

Eine Packung (Originalgröße) enthält 60 Einheiten und kostet 35,- €, wobei man 2 von den toffeeartigen Kaubonbons pro Tag einnehmen soll.

 

Tabelle von der WLS Products Webseite übernommen

Sonntag, 2. November 2014

Ich war in Eilbek...und jetzt?


 
Am Donnerstag war dann mein Termin in der Schön Klinik Eilbek.
 
Erst Mal wurde mir Blut abgenommen, ein Stich und zack waren alle Röhrchen voll. Das ist ein Wunder, denn normalerweise kommt man bei mir nur schwer an Blut ran...
 
Dann weiter auf die Waage *grusel* Ich habe bekleidet locker 137 Kg auf die Waage gebracht! Eine SEHR kräftige Zunahme, für die ich mich auch schäme und die Gründe genau kenne.
 
Danach habe ich noch eine kleine Weile im Wartebereich verbracht und den Fragebogen ausgefüllt, dann wurde ich schon von Frau Dr. Herbig persönlich aufgerufen. Sie ist auf der Top Liste der Adipositaschirurgen und ich habe bereits 2010 einen Vortrag zum Thema bei ihr besucht, als sie noch im Krankenhaus "Alten Eichen" tätig war.
 
Sie hat sich sehr viel Zeit für mich genommen, war verständnisvoll und hat mich nicht für die Fehler die ich gemacht habe verachtet. Ich habe ihr alles erzählen können, von der OP, der von Anfang an schleppenden Abnahme, das ich vom Operateur aus Rissen keine  Hilfestellung bekommen habe, dass ich aus Frust begonnen habe mich zu erbrechen und "viel" Süßes zu essen. Das ich jetzt vor kurzem einen netten Therapeuten gefunden habe, bei dem ich eine ambulante Psychotherapie mache. Natürlich habe ich ihr erzählt, dass ich mich als Versager fühle, denn scheinbar nehmen alle toll ab, nur ich nicht... Sie sagte zu mir" Don`t always blame the Patient, blame the Operation!" Ergo, der Patient ist nicht immer zwangsweise schuld. Ich habe noch mehr für mich neue Erkenntnisse gewonnen, ich muss nicht zig verschiedene Tabletten nehmen um meine Supplements zu erfüllen, es gibt Produkte, die speziell für die Bedürfnisse von Magenoperierten hergestellt werden: Celebrate Vitamins von WLS Products NL und WLS Forte von Fit for Me. Was ich toll finde ist, dass sie Probepakete für Operierte anbieten, ich habe beide angefordert.
 
Wir sind jetzt folgendermaßen verblieben:
 
Am 30.01.2015 habe ich einen neuen Termin bei ihr, bis dahin besuche ich eine von ihr empfohlene Ernährungsberaterin, da die wunderbare Frau Angermann derzeit keine neuen Patienten annimmt *schnief*. Und ich werde mir eine Verordnung von Reha Sport holen und dann in Eilbek am Moppelsport teilnehmen. Das soll nicht nur meiner Bewegung dienen, sondern mich auch aus der sozialen Vereinsamung rausholen. Ferner habe ich die Aufgabe bekommen, in den kommenden drei Monaten NICHT zuzunehmen, aber auch NICHT zu versuchen abzunehmen, sondern einfach das Gewicht zu halten. Dabei soll ich nicht auf die Waage gehen sondern anhand der Kleidung spüren wie es ist. Nebenbei habe ich ja meine Therapie im Januar sprechen wir dann darüber wie es mir ergangen ist und welche Nach-OP Möglichkeiten wir haben, falls ich denn noch will...ich bin sicher ich will. Ich bin einfach unglücklich wie ich bin, ich muss ja nicht Größe 40 haben, aber Gr. 46/48 wäre schon toll...

Freitag, 24. Oktober 2014

Da isser, der Herbst!


 
Plötzlich wird es kalt! Zumindest kühler.
 
Gestern habe ich bei unserem Netto etwas neues aus dem Hause Krüger entdeckt:
Chai Latte mit Minze! Echt lecker.
 
Pünktlich zum Wochenende wird das Wetter schlechter, dabei wollte ich morgen so gerne zum Drachenfestival nach Fehmarn. Naja egal, dann vielleicht nächstes Jahr.
 
Immerhin habe ich mein Fahrrad aus der Werkstatt holen können, die hintere Felge ist jetzt verstärkt und hat dickere Speichen, Die brechen dann nicht mehr so leicht unter meinem Gewicht und mein Fahrrad muss ja eine Menge mitmachen, weil ich viel unterwegs bin - auch querfeldein.
 
Nächste Woche habe ich meinen Termin in der Schön Klinik Eilbek, bin schon etwas nervös. Obwohl mir ja nichts schlimmes passieren kann, abgesehen von: sie sind ein hoffnungsloser Fall!
 
Ich wünsche euch ein tolles Wochenende, egal wie das Wetter wird.
 
 

Mittwoch, 22. Oktober 2014

Zimtschnecken


 
Ich konnte nicht widerstehen und musste die neuen Knack & Back Zimtschnecken testen. Ich habe sie bei Kaufland und Famila entdeckt.
 
Sie sehen gut aus, duften auch ganz lecker, aber geschmacklich konnten sie mich nicht wirklich überzeugen. Wenn ihr auch aus der Hamburger Ecke kommt, kennt ihr sicher Franzbrötchen und damit vergleiche ich alles.
Die Zimtschnecken aus der "Dose" haben einen eigenartigen süßen Nachgeschmack. Ich kann nicht sagen, wonach es schmeckt, aber es ist nichts was ich als lecker empfinde. Ansonsten sind die Zimtschnecken zartknusprig, der Zimtgeschmack dürfte stärker sein.
 
Nährwerte und Inhaltsstoffe von der Knack & BackWebseite
 
Nährwertinformation Pro 100 gPro Stück (40 g)%*
Energie kJ/kcal1496/358599/1437 %
Fett17,7 g7,1 g10 %
davon gesättigte Fettsäuren8,9 g3,6 g18 %
Kohlenhydrate41,7 g16,7 g6 %
davon Zucker14,9 g6,0 g7 %
Ballaststoffe1,7 g0,7 gNA
Eiweiß7,0 g2,8 g6 %
Salz1,57 g0,63 g10 %
** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).

Weizenmehl, Wasser, pflanzliche Margarine, pflanzliche Öle (Palme, Soja), Palmfett, Wasser, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Polyglycerinester von Speisefettsäuren, Sojalecithin; Speisesalz, Säureregulator: Milchsäure, Citronensäure; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Farbstoff: Beta-Carotin, Aroma), Zucker, Puderzucker, Weizengluten, Dextrose, Backtriebmittel: Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat; Melasse, Zimt, Sonnenblumenöl, Meersalz, Verdickungsmittel: modifizierte Maisstärke, Natriumalginat, Guarkernmehl; Stabilisator: Xanthan, Calciumsulfat; Invertzuckersirup, Alkohol, Aroma, Mehlbehandlungsmittel: Ascorbinsäure.
 
Habt ihr sie auch schon probiert? Wie haben sie euch geschmeckt?

Montag, 13. Oktober 2014

Was ich so plane


 
Ich war beim Friseur und habe mich am Kopf rundum erneuern lassen, inklusive neuer Farbe und blonden Strähnen. Beim Zahnarzt war ich auch schon wieder, ich fürchte ich bin seine Lieblingspatientin *lach* Immerhin kann ich jetzt wieder Lächeln ohne ein Zahnruine entblößen zu müssen.
 
Am 30. Oktober habe ich meinen Termin in der Schön Klinik in Hamburg Eilbek, meine Unterlagen, die ich dafür benötige habe ich auch schon beisammen. Ich weiß ja, dass viele diese OPs nicht befürworten und ich weiß auch, dass ich aus lauter Frust viel falsches esse, doch selbst wenn ich alles richtig mache, geht das Gewicht kaum runter und das demotiviert mich und ich greife wieder zum Seelentröster Schokolade. Für einen Moment macht es mich glücklich, aber dann fühle ich mich wieder miserabel, das Gefühl versagt zu haben macht sich breit und eigentlich möchte ich den Finger in den Hals stecken. Das tu ich aber nicht (mehr), es hat keinen Sinn mich damit noch kränker zu machen, oder?
 
Ich beobachte in letzter Zeit, dass mir einiges Schmerzen oder Unwohlsein bereitet. Magenschmerzen und Unterzuckerung hatte ich ja schon mal erwähnt, jetzt weiß ich, dass ich Schmerzen und Übelkeit verspüre, wenn ich die Antidepressiva genommen habe. Wenn ich morgens Cerealien gegessen habe, wobei ich nicht weiß, ob es die Milch allgemein auslöst oder einfach nur die Kälte der Milch. Das mir die Säure von Fruchtsaft Probleme bereitet, ist ja schon länger klar. Ich trinke auch nicht oft Saft, aber wenn, dann greife ich auf die milden Sorten von Hohes C zurück.
 
Morgen ist auch wieder ein Termin bei meinem Therapeuten, darauf freue ich mich, denn es geht mir immer gut nach unseren Gesprächen. Ich habe in der kurzen Zeit schon einige Erkenntnisse gewonnen, jede Sitzung beinhaltet Tränen und auch Lacher.
 
Außerdem, muss ich mir dringend eine Grippeschutzimpfung geben lassen! Ich will ja nichts riskieren, denn die Grippe- und Erkältungssaison geht ja erst los...

Teatime mit Teekanne und Ritter Sport


 
Ich hatte das große Glück für Teekanne die neue Teesorte "Heißer Hugo - Alkoholfrei"  und über Trnd die neuen  Ritter Sport Schokowürfel - weiß testen zu dürfen wofür ich mich herzlich bedanke.
 
Für mich lag es nah, beide Tests zu vereinen und eine appetitliche Teepause einzulegen.
 
Beginnen wir mit dem "Heißen Hugo" von Teekanne :
 
Die Zutaten sind: Äpfel, süße Brombeerblätter, weißer Hibiskus, Orangenschalen, Krauseminze, Säuerungsmittel: Citronensäure, Holunderblütenaroma, Limettenaroma.
 
Der Tee schmeckt sehr gut, auch wenn das Limettenaroma überwiegt und von der Minze kaum etwas zu schmecken ist. An "Hugo" erinnert mich der Tee nicht wirklich. Was ich gut finde ist, dass der Tee auch ohne Zucker oder Süßsstoffe sehr gut schmeckt und nicht zu sauer für den Magen ist und ich bin da sehr empfindlich. Wenn ihr auf der Suche mach einem frisch-fruchtigen Tee seid, dann solltet ihr unbedingt den Heißen Hugo von Teekanne ausprobieren.
 
In dem Paket von Trnd  waren 4 Packungen mit den neuen Ritter Sport Schokowürfeln in weiß, da freuen sich die Rundungen! Clever, wie ich manchmal bin, habe ich die IT Abteilung in der mein Mann arbeitet mit in den Test einbezogen. Aus Erfahrung weiß ich, dass die  Leute dort gern Süßes mögen und innerhalb kürzester Zeit waren 3 Packungen leer und meine Marktforschungsbögen ausgefüllt, leider durfte ich keine Beweisfotos machen.
 
Eine Packung habe ich für den heimischen Test behalten:
- Latte Macchiato
- Nuss-Mandel-Krokant
- Caramel-Nuss
 
In der ersten Testrunde, war mein Eindruck: Nuss-Mandel-Krokant sehr süß und die Latte Macchiato Füllung etwas zu herb, Caramel ist mein Favorit gewesen!
 
Ein paar Tage später, habe ich sie noch mal probiert, diesmal in einer anderen Reihenfolge und sie schmeckten mir viel besser! Diesmal haben sie ihren wahren Suchtfaktor enthüllt! Ich habe mich aber zusammengerissen und nur einen je Sorte genascht.
 
Wichtige Nährwertangaben und Allergikerhinweise findet ihr für alle Sorten auf der offiziellen Ritter Sport Seite: http://www.ritter-sport.de/#/de_DE/product/article/sw_karamell_nuss
 
Ich danke nochmals ganz herzlich für die zur Verfügung gestellten Produkte.



Donnerstag, 2. Oktober 2014

Coca Cola Life im Test


 
Hallo Ihr Lieben,
 
ich habe mir heute mal die Coca-Cola Life mitgebracht. Offiziell gibt es sie noch nicht in Deutschland, aber ich habe einen Laden in Hamburg entdeckt, der sie importiert.
 
Sie ist gesüßt mit Stevia und Zucker und hat 27 kcal per 100 ml und damit etwa 40 % weniger Kalorien als herkömmliche Coca Cola.
 
Ich gebe es zu, ich bin ein Cola Junkie. Früher habe ich ohne darüber nachzudenken literweise vollgezuckerte Cola getrunken, seit 2010 sind wir bei allen Limonaden auf Zero Produkte umgestiegen, weil sie uns besser schmecken als die Light Getränke.
 
Nun wieder zurück zur grünen Cola:
heute Abend haben wir uns jeder eine Dose aus dem Kühlschrank gegönnt und sind beide einer Meinung: viel zu Süß! Sollte der Coca Cola Konzern diese jemals in Deutschland launchen, werden sie in mir keinen Kunden finden.
 

Samstag, 20. September 2014

Der Herbst naht


 
Der Herbst naht und damit auch graue Tage mit trüben Gedanken.
 
Während wir in den vergangenen Tagen einen traumhaften Spätsommer erleben durften und mein Mann auch noch Urlaub hatte, haben wir so einige schöne Ausflüge gemacht. An meinem Geburtstag waren wir im Serengeti Park, außerdem waren wir an der Ostsee, im Wildpark Schwarze Berge und einigen schönen Parks.
 
Eigentlich dachte ich, dass ich mich damit abgefunden habe, dass mein Magenbypass nicht so funktioniert, aber immer wenn mich eine liebe Person, die gerade operiert wurde, über ihre Erfolge informiert, ist es für mich ein Schlag mitten ins Herz. Ich freue mich natürlich für die jeweilige Person, gleichzeitig kommt aber auch wieder das Gefühl des Versagens durch.
 
Ich habe darüber mit meinem Therapeuten gesprochen und werde mir einen Termin in der Schön Klinik Eilbek holen, um mir eine weitere Meinung zu bekommen und was ich ggf. für Möglichkeiten habe.
 
Außerdem neige ich seit einiger Zeit dazu, nach den Mahlzeiten Magenschmerzen zu bekommen. Außerdem bin ich jetzt schon mehrfach einige Stunden nach den Mahlzeiten abrupt unterzuckert, nicht so, wie ich es sonst von Dumpings kenne. Einmal am Strand auf Fehmarn, zum Glück hatte ich zuckerhaltige Bonbons dabei, was ich sonst nie habe, aber vielleicht sollte ich das tun.
 
Ich habe mich ehrlich gesagt noch nicht wieder auf die Waage getraut, aber ich sollte mal wieder, oder?

Dienstag, 12. August 2014

Manche Tage sind einfach blöd


 
Heute war so ein blöder Tag. Die Depression hat mich richtig überrollt. Um die Mittagszeit habe ich mir in den Hintern getreten und war zumindest eine halbe Stunde draußen, bis der nächste Regenschauer kam. Danach ging es mir etwas besser...
 
Jetzt bin ich einfach nur müde und es fällt mir schwer mich zu konzentrieren, also muss das Charlotte Link Buch, dass ich von meiner Mama bekommen habe etwas warten, bevor ich weiterlese. Stattdessen gibt es leichte Kost per Amazon Instant Video... wie gut, dass mein Mann PRIME Kunde ist.

Depri Stimmung

 Das Robin Williams tot ist, sich vermutlich das Leben genommen hat wegen Depressionen, hat mich heute morgen hart getroffen.

Ich stehe eh schon neben mir, denn am Samstag jährt sich der 9. Todestag meiner lieben Nichte, die sich aus den selben Gründen das Leben genommen hat. Sie war 8 Jahre jünger als ich und eigentlich meine einzige Freundin...damals. Ich vermisse sie noch immer, denke immer noch ich hätte etwas bemerken müssen von dem was in ihr vorging, mache mir Vorwürfe. Ich heule jedes Mal wenn ich ein Lied vom König der Löwen höre...

Ich wünschte ich wäre jetzt nicht allein, jemand könnte mich in den Arm nehmen und mir einfach gut zu reden. Vielleicht nehme ich auch einfach eine Atosil und verschlafe den Tag, später geht es mir vielleicht besser....

Samstag, 9. August 2014

Now i`m a Believa - Produkttest



 
Ich war eine der glücklichen, die "Natural Intensiv" Pflegecreme zur begleitenden Behandlung von Neurodermitis und Psoriasis  von believa cosmetics über Facebook testen durften. Ich bin von dem Ergebnis begeistert!
 
Ich habe die Creme über drei Wochen getestet und die Bilder sagen mehr als tausend Worte:
 
- die Rötungen sind zurückgegangen
- die schuppige Haut ist glatt geworden
-das Jucken hat stark nachgelassen
 
Was ich als sehr angenehm empfand ist, dass die Creme keinerlei Eigenduft hat und dass sie schnell einzieht ohne klebrig zu sein. Endlich eine Lösung für mein Hautproblem, ich bin sehr glücklich!
Die 100 ml Tube kostet zwar stolze 19,90 €, jedoch hält sie lang und ist einfach perfekt für mich.
Außerdem habe ich bald Geburtstag und man kann sich doch auch etwas praktisches wünschen, oder?
 
Nochmals vielen lieben Dank an believa cosmetics ohne euch würde ich noch immer rot und schuppig sein. Ich kann allen, die mit Neurodermitis und Psoriasis kämpfen nur empfehlen dieses Produkt zu testen. Gebt Believa doch schon mal ein Like auf Facebook


Freitag, 8. August 2014

Ich war in der Ostsee schwimmen!

 
 
Wie ich ja schon erzählt hatte war ich diese Woche 2 Tage lang bei meinen Eltern auf Fehmarn.
Dienstag morgen 20 Km vor dem Ziel knallt mir ein 5 Markstück großes Eisenteil aus dem Klimaanlagenkopressor aus. Der Motor klang extrem seltsam und ich bin voller Panik auf den Rastplatz kurz vor Heiligenhafen-Ost gefahren. Habe erst mal meinen Göttergatten angerufen und ihn lauschen lassen. Da keine Warnleuchte blinkte, bin ich dann mit 80 km/h bis zum Campingplatz auf Fehmarn weitergefahren. Nach einem netten Frühstück bin ich erstmal zur Werkstatt in Burg gefahren und mein Vater hat mich dort abgeholt, denn der Corsa musste dort bleiben.
 
Ich habe mit meiner Mama eine tolle Radtour gemacht und natürlich ein paar Fotos gemacht.
 
 
Und natürlich waren wir in der Ostsee zum erfrischen, ich wünschte ich hätte die See immer gleich um die Ecke...
 
 
 
Abends waren wir essen, eine leckere Fischplatte. Dann war ich am Strand um den Sonnenuntergang einzufangen.
 
 
 
 
Im Anschluss habe ich mit meinen Eltern noch einen leckeren Verdauungsschnaps getrunken und ein Würfelspiel gespielt. Mittwochmorgen war ich dann schon ganz früh am Strand. Nach dem Frühstück sind wir auf den Markt gefahren, wo ich den Verlockungen der Armbanduhren erlegen bin.
 
 
Im Anschluss konnte ich mein Auto abholen und war mit nur 93 Euro für die Reparatur dabei. Es wurde ein kürzerer Keilriemen eingesetzt und so die Klimaanlage umgangen. Die können wir jetzt hier zu Hause bei unserer Werkstatt machen lassen.
Was ich sonst so am Mittwoch Abend mit heimgebracht habe? Einen ordentlichen Sonnenbrand trotz LSF 30 und ein Strandglas

 


 
 
 
 
 
 

Samstag, 2. August 2014

Schönes Wochenende

 Eine liebe Bekannte, hatte auf einem sozialen Netzwerk namens Plurk diese Bilder gepostet und sie sind so wahr, darum teile ich sie mit euch und wünsche euch ein tolles Wochenende. Ich werde morgen schon mal meine Tasche packen, denn Dienstag fahre ich für zwei Tage zu meinen lieben Eltern nach Fehmarn und werde meinen Astralkörper in den neuen Badeanzug quetschen und in die Ostsee hüpfen. Was denkt ihr? Sollte ich mich mal wieder auf die Waage trauen? Ich war seit April nicht mehr drauf und habe irgendwie Angst davor...