Die Dicke mit den zarten Knien!

Ich: ungeschminkt und vom Winde zerzaust an der Ostsee letzten Sonntag

 

Tjaaaa, ich wollte clever sein und gleich um 9 zur Öffnung in der orthopädischen Praxis sein. War ich auch, aber das Wartezimmer war schon proppenvoll, mir wurde gesagt, das die Wartezeit etwas mehr als eine Stunde betrüge und ich gern noch mal rausgehen könnte, also bin ich los und habe noch etwas für das Hochzeitsgeschenk besorgt.

Nach drei Stunden konnte ich dann ins Sprechzimmer, das dauerte ein paar Minuten. Danach habe ich 45 Minuten auf das Röntgen der Knie und Wirbelsäule gewartet. Nach fast 4 1/2 Stunden konnte ich zur Besprechung in eines der Behandlungszimmer, zum Glück gab es dort keine Sitzmöglichkeiten und ich musste "nur" 15 Minuten auf den Arzt warten.

 

Immerhin weiß ich jetzt, dass meine Knie in Ordnung sind, abgesehen vom festen Andruck der Kniescheiben und die Tatsache, dass ich "zarte Knie" habe *lach* soll heißen, ich habe einen zarten Knochenbau. Die Wirbelsäule ist eigentlich auch in Ordnung, ich muss dort nur Muskeln zur Festigung aufbauen, daher habe ich Krankengymnastik an Geräten verordnet bekommen.

 

Nach 5 Stunden war ich endlich zu Hause, hungrig und durstig. Hätte ich gewusst, dass es so lang dauert, hätte ich mir doch zwischendurch einen kleinen Snack besorgt.

 

Ich: mit Kriegsbemalung und Probebekleidet für die Hochzeit meines
Neffen am 29.05.

 

Volles Verwöhnprogramm

 

Der Göttergatte hat mich dieses Wochenende wirklich verwöhnt:

 

Gestern waren wir zum Mongolischen BBQ in der Khan Mongolei in Hamburg.

Das Ambiente war sehr ansprechend, ich mag diesen übertriebenen Kitsch nicht so gern

 

 

Das BBQ Buffet war der Wahnsinn: eine riesige Auswahl an Vorspeisen, Hauptspeisen, Sushi und Desserts (z.B. hausgemachte Rumkugeln, Eis, kleine Pfannkuchen, Früchte, Pudding, Quarkspeise, Kuchen...) und natürlich jede Menge Auswahl für das BBQ: Fleisch, Fisch, Gemüse, Nudeln, Reis.

 

 

Warum ich gern zum Buffet essen gehe? Weil ich mir genau aussuchen kann was ich essen möchte und nicht nur auf eine Speise festgelegt bin. Ich kann Kohlenhydrate nehmen, muss ich aber nicht, ich will verschiedene Fleischsorten? Ich nehme sie mir! Außerdem liegt asiatisches Essen nicht so schwer im Magen. Und weil ich ja noch immer ein Süßzahn bin, hatte ich zum Dessert eine Mini-Rumkugel und ein winziges Gläschen vorportionierter Quarkspeise + 1 Stück Banane mit etwas Schokosoße. Alles in einem Rahmen, ohne dass ich mich überfre**en hätte und das zu einem echt guten Preis. Nächstes Mal probiere ich dann etwas anderes :-D

 

Heute Morgen hat der Göttergatte mich gen Ostsee zum Brodtener Ufer entführt:

 

 

Es war herrlich, zwar windig und kühl, aber die Sonne hat geschienen und ein paar Wolken flogen über den Himmel, nach einem ausgiebigen Spaziergang haben wir uns eine Erfrischung mit Meerblick im Restaurant gegönnt.

 

 

Kurz nachdem wir im Auto saßen und Richtung Haffkrug fuhren, kamen die Regenschauer an. In Timmendorf war es noch oder schon wieder Trocken

 

 

Dieses Wochenende war einfach toll, hat mich abgelenkt von den üblen Krämpfen und wirren Gefühlen, die mir die Rote Tante mitgebracht hat.

 

Hattet ihr auch ein schönes Wochenende?

 

P.S.: Morgen gehe ich zum Orthopäden, weil mein Knie zickig ist.

 

 

 

 

 

 

Bei Anruf Info?

 

Vor etwa 2 Wochen, habe ich bei der Krankenkasse einen Kontaktwunsch aufgegeben, weil ich gern Infos wollte, welche Voraussetzungen ich für einen eventuellen Kostenübernahmeantrag für eine Nach-OP erfüllen muss. Ich war etwas erstaunt, dass die Mitarbeiterin aus Hannover, die genau diese Dinge bearbeitet, davon keinen Plan hatte. Sie hat mir aber die Telefonnummer des in Hamburg ansässigen Ärztezentrums gegeben, die mir "weiterhelfen" können.

 

Gestern hatte ich nun den Mut um in eben diesem Ärztezentrum anzurufen. Der Doktor dort war sehr nett, konnte mir aber bezüglich meiner Fragen auch nicht weiterhelfen, denn er war nur auf das physische Problem bezogen. Er riet mir, die normale Hotline der Krankenkasse anzurufen, was ich auch gleich im Anschluss tat. Die junge Frau war sehr hilfsbereit und wusste auch gleich was zu tun ist, sie wollte die zuständigen Mitarbeiter der Klinik meiner Wahl ins Gespräch einbeziehen. doch dort war besetzt. Jetzt habe ich einen Rückruf für heute zwischen 9 und 10 Uhr zugesichert bekommen. Mit anderen Worten, ich bin irre nervös und trage das Telefon die ganze Zeit mit mir herum.

Der versprochene Zeitraum ist abgelaufen, sehr schade. Sollte ich noch warten oder frage ich mal nach? *seufz*

Ich habe selber noch mal angerufen. Hat mir leider nur auch gar nichts gebracht. Die Klinik soll erst Mal checken, woran es hapert, doch die schicken mich zu einer Sportgruppe die mir nicht zusagt, weil ich meine Bewegungseinheiten lieber alleine mache und sie auch zu weit weg ist. Ernährungsberatung ist eine nette Sache, doch die Dame erzählt mir nur die Dinge die ich schon weiß, nichts was jetzt wirklich etwas bei mir ändern würde.

Ich habe trotz allem einen neuen Termin bei der Ernährungstherapeutin gemacht und stürze mich mal auf die Volkshochschule, dort finde ich vielleicht Sportgruppen in denen ich mich doch wohl fühle, die mit dem Rad erreichbar sind und vor allem zu besseren Tageszeiten stattfinden.

 

Megaenttäuschung: es gibt keine Moppelsportgruppe mehr und neue Aquafitkurse starten auch nicht in nächster Zeit.

Ich bin gerade wieder in einem tiefen Loch gelandet und niemand da zum Reden. Ich setze mich einfach aufs Fahrrad und strampel meine Enttäuschung weg.

Herzlichen Glückwunsch, du hast gewonnen und ich feiere mein Bloggiläum

 

Da hätte ich jetzt fast mein eigenes Bloggiläum verpasst.

Ich war so Im Freudentaumel über den Shine Lover Lippenstift von Lancôme den ich auf Facebook gewonnen habe und dass ich bei TRND zu den Maggi Testern gehöre und natürlich meine coole neue Gerry Weber Sonnenbrille, dass ich irgendwie alles andere vergessen habe.

 

Die Teilnahme am Gewinnspiel hielt sich eher in Grenzen *lach* Darum möchte ich erst Mal Jenny Kulas zum Hauptgewinn beglückwünschen. Ich schreibe dich auf Facebook an.

 

Und da es nur 4 weitere Teilnehmer gibt, würde ich mich freuen, wenn ihr mir auf Facebook eure Adressen via Privatnachricht schickt, dann ich euch allen eine Kleinigkeit zukommen lassen.

 

https://www.facebook.com/simone.weichenhain

 

Liebe Grüße

 

Simone

5 Jahre mein Blog -Verlosung: Schoko und Frucht

 

Der Frühling ist da und damit kommt am 29.04.2015 der 5 Geburtstag meines Blogs.

Wahnsinn, wie schnell doch die Zeit vergeht.

Eigentlich wollte ich die Verlosung schon längst online stellen, aber mich hatte binnen 5 Wochen die zweite Erkältung lahmgelegt. *brummel*

 

Wollt ihr wissen was ihr gewinnen könnt? Dann werft mal einen Blick hierauf:

 

 

"Cool Melon Fresca" von Treaclemoon, das bekommt ihr in Deutschland derzeit nicht, da zu ein paar Lindor-Orange Kugeln. Dazu gehört ein "My Chocolate Dreams" Paket für außen und innen.

Wer weiß, was noch dazu kommt und ob es auch noch eine Kleinigkeit für einen 2. Gewinner gibt?

 

Wie ihr teilnehmen könnt:

 

. Seid oder werdet Leser meines Blogs.
2. Ihr müsst in Deutschland, Österreich oder der Schweiz wohnhaft sein.
3. Kommentiert diesen Post und sagt mir mit welchem Namen und welcher Möglichkeit (GFC, Bloglovin, Facebook etc) ihr meinem Blog folgt und nennt die E-Mailadresse unter der ich euch im Gewinnfall benachrichtigen kann.
3. Wenn ihr auf eurem Blog/Facebook von diesem Gewinnspiel berichtet, erhaltet ihr ein 2. Los. Erwähnt den Post(Link dorthin) in eurem Kommentar.
4. Das Gewinnspiel läuft bis zum 28.04.2015 um 23.59 Uhr
5. Ausgelost wird am 29.04.2015 mit "Superanton" und auch hier auf dem Blog bekanntgegeben
6. Meldet sich der Gewinner nicht bis zum 04.05.2015 bei mir lose ich erneut aus.

 

Ich freu mich auf eure Teilnahme und auch auf Freundschaftsanfragen auf Facebook

 

Eure

Simone

https://www.facebook.com/simone.weichenhain

 

Ein traumhafter Ostermontag

 

Dieses traumhafte Wetter musste ich einfach noch mal nutzen.

Raus und dem Bewegungsdrang nachgeben. Das hat gut getan!

Ab morgen soll es ja erstmal wieder bewölkt sein und ich kann mich dem widmen, was unter anderem liegen geblieben ist, während mein Mann Urlaub hatte. Außerdem will ich mich wieder hingebungsvoll meiner Therapie widmen, speziell dem Teil, den nur ich allein bewältigen kann, aber bei dem mir Zuspruch gut tut.

 

 

Und als ich nach Hause kam, habe ich eine Benachrichtigungskarte gefunden, dass am Samstag ein Paket für mich bei Nachbarn abgegeben wurde:

 

Post von der lieben Hanah aus den Niederlanden...

 

 

 

 

Frohe Ostern

 

Hallo Ihr lieben,

 

ich wünsche euch schöne Ostern. Hoffentlich habt ihr genauso herrlichen Sonnenschein wie wir.

Gestern Abend waren wir mit Freunden beim Osterfeuer in Hamburg-Öjendorf, der Funkenflug hat mir auch gleich 2 Löcher in die Jacke gebrannt.

 

Dafür habe ich von meiner lieben Alice ein wunderbares Ostergeschenk bekommen, welches sie als "Kleinigkeit" bezeichnet hat: eine schöne Tasche, süße muhtastische Stoppersocken und meine geliebten Grünohrhasen.

 

Ich habe schon am Abend des Karfreitag Osterhase gespielt und bei meinen lieben Nachbarn etwas vor die Tür gestellt und natürlich auch bei Alice, die gleich schräg gegenüber wohnt.

Mein Blogjubiläum steht vor der Tür

Ist es nicht unglaublich?
Mein Blog wird Ende des Monats 5 Jahre alt.

Ich überlege mir schon eine Kleinigkeit für euch, unter anderem wird ein Treaclemoon Produkt drin sein, dass es sonst nicht in Deutschland gibt.

 

Die goldene A*karte der Gesundheit geht an....

 

Nicht an Jonny sondern an mich!

 

Samstag hatten wir einen tollen Tag in Lübeck mit einem leckeren Mittagessen, ich habe natürlich nicht aufgegessen. Das bedaure ich immer, wenn es besonders gut schmeckt:

 

 

Einige Stunden später, als wir wieder zu Hause waren ging es ab in meinem Körper:

 

Eine Panikattacke vom Übelsten, so schlimm und lang anhaltend war es noch nie. Ich mir die Seele aus dem Leib gek*tzt und hatte fiese Schmerzen. Es wundert mich, dass die Nachbarn aufgrund meiner Laute nicht die Polizei gerufen haben *lach*

 

Normalerweise ist am Tag nach der Attacke wieder alles gut, aber dieses Mal haben die extremen Schmerzen im Bauchbereich angehalten. Tief einatmen ging nicht, auf der Seite liegen ging auch nicht... Montag Nachmittag bin ich dann noch zum Arzt gegangen, er hat meinen Magen und die Galle geschallt. Der Magen war gereizt, also viel lauwarmen Kräutertee und keine scharfen Gewürze, die Galle ist auch einwandfrei, ABER Bauchmuskelzerrung! Ich hatte keine Ahnung, dass das so weh tut. Bei falschen Bewegungen tut es immer noch weh, aber nicht mehr so schlimm.

 

Gestern habe ich dann meine neuen Brillen abholen können und der Göttergatte hat sich neue Gestelle ausgesucht, weil sich seine Werte auch verändert haben. Ignoriert meinen Bad Hair Day ;-)

 

 

Und jetzt gehe ich "Biggest Loser" gucken und packe nebenbei die Ostertütchen für meine lieben Nachbarn ;-)

 

 

Mit freundlichen Grüßen, deine Grippe

 Tja, die Grippe hatte uns erwischt. Vielleicht bin ich etwas glimpflicher davon gekommen weil ich geimpft war? Mich hat es fast drei Wochen am Stück im Bett gehalten, mit Fieber, Gliederschmerzen, Kopfweh, Bronchitis, Schnupfen und zusätzlich noch die Periode. Der Göttergatte hat statt der Periode eine Kehlkopfentzündung gehabt, seine Stimme ist immer noch angeschlagen und er ist immer noch schnell außer Atem.

 

 

Jetzt hat mein Mann Urlaub und die vergangenen Tage haben wir Ausflüge gemacht um die Sonne zu nutzen. Am Ende solcher Tage war ich auch verdammt platt, habe meine Physische Kraft dann doch überschätzt. Dafür habe ich viele schöne Fotos gemacht und einige Fortschritte, auf die mein Therapeut sehr stolz ist:

 

Zum Beispiel habe ich, als Schatzi zur Fortbildung war, ganz allein in der Strandperle in Hamburg gesessen und eine Rhabarber Schorle mit Fischfrikadellenbrötchen genossen.

 

 

Was mein Gewicht macht? Ich war noch nicht wieder auf der Waage. Aber nächsten Monat gehe ich mal wieder rauf. Ich fühle mich allerdings ganz wohl ohne die nervenaufreibenden Gänge auf die Waage.

 

 

Worauf ich mich freue?

Wenn der Frühling endlich dauerhaft da ist, mein Husten und Schnupfen fort ist und ich viel mit dem Rad und der Kamera unterwegs sein kann. Während ich krank war, hat mich der Bewegungsmangel echt irre gemacht. Ich hätte früher nie gedacht, dass mir Bewegung mal fehlen könnte, allerdings habe ich festgestellt, dass ich meine Bewegung lieber allein (oder mit meinem Mann und/oder als Hundesitter) mache. Die Gruppe in der schön Klinik war nett, aber es stört mich, dass ich abends noch soweit muss um daran teilzunehmen. Mit den Öffis bin ich ewig unterwegs, das Auto habe ich leider nur selten zur Verfügung.  Eine Nach-OP kann ich mir so wohl abschminken...ob mich das traurig macht? Ich weiß es nicht...noch nicht.

 

 

Späte Valentinstagspost

 

Während ich mal wieder krank vor mich hin leide, erreichte mich gestern ein süßes Paket aus den USA. Dieser Amber Blush Duft ist wirklich umwerfend und die Yankee Candle erst...

 

Die Frango Mint Chocolates sind auch ein Hammer, die sind von Macy`s und verdammt teuer. Debbie hat aus Versehen den Preis dran gelassen *lach* Mal ehrlich: $12 für so ein kleines Päckchen? Ich würde mir das mehrfach überlegen, ob ich das kaufe.

 

Der Hund ist übrigens aus dem Film "Oben", ich habe ihn nicht erkannt, aber mein Göttergatte, denn der findet den Film ganz toll.

 

Ich verstecke mich jetzt wieder im Bett und warte auf den DHL Boten, denn der bringt mir heute mein Facebook Traumtherapie Paket von der lieben Anja und sie erhält hoffentlich meins und freut sich darüber. Ich habe mir jedenfalls viel Mühe gegeben...

Freitag der 13. war doch schon längst

 

Blöd gelaufen: ich war unterwegs um Gemüse für meine Reispfanne zu kaufen und während ich in voller Fahrt war machte es Knack. Ich habe mich tierisch erschrocken, bin abgerutscht und habe mir etwas wehgetan. Dummerweise ist mein Fahrradmensch aber noch im Urlaub, aber Montag stehe ich auf der Matte, ich kann nicht ohne mein Fahrrad leben!

Lovely Blog Award - Riesenfreude

 Gestern Abend, bevor ich ins Bett gegangen bin, habe ich etwas in meinen E-Mails gefunden, dass mich sehr glücklich gemacht hat:

 

Mara von No Hero In hat mich für den "Lovely Blog Award" nominiert. Vielen lieben Dank, ich freue mich riesig und bin sehr stolz, dass du meinen Blog so sehr magst.

 

Die Regeln sind denkbar einfach:

➣ Verlinke die Person, die dich nominiert hat und bedanke dich oder verfluche sie

 ➣ Liste die Spielregeln auf

➣ Nenne 7 Fakten über dich

➣ Nominiere 7 weitere Blogs

 

7 Fakten über mich:

 

1. Die Nominierung hat mich zu Tränen gerührt, ich heule immer los, wenn mich die Gefühle überrennen.

 

2. Wenn die Türklingel geht, stelle ich mich tot. Irgendwann erkläre ich auch warum.

 

3. Ich freue mich tierisch, wenn ich Päckchen aus dem Ausland bekomme.

 

4. Ich lese gerne, komme aber viel zu selten dazu.

 

5. Ich habe mir gerade eine grottenschlechte Verfilmung der "Geschichte der O" angesehen. (Ist schon älter und hat nichts mit dem 50 Shades of Grey Blödsinn zu tun ;-) )

 

6. Ich gucke "The Biggest Loser", bewundere die Abnahmen, bin aber froh, dass ich nicht unter solchen Qualen abnehmen muss.

 

7. Manchmal denke ich, dass ich gar nicht soooo hässlich bin.

 

Jetzt soll ich 7 weitere Blogs nominieren...Da ich aber gar nicht weiß, wer schon von wem nominiert wurde mache ich einen Rundumschlag: Jeder dessen Blog sich in meiner Sidebar befindet wird nominiert. Dein Blog ist nicht dabei? Dann kenne ich ihn wohl nicht, hinterlass mir doch einen Link zu deinem Blog in den Kommentaren. Danke!

 

 

Allein am Valentinstag

 

Der Göttergatte muss leider arbeiten, ein sehr langes IT Wartungsfenster. Macht nichts er hat mich mit einem wunderbaren Geschenk verwöhnt:

 

Eine Kuscheldecke in rot mit Herzchenmuster, eine neue Armbanduhr incl. Armband (ich steht doch total auf Armbanduhren und eine kleine Tüte mit Mini Baileys Trüffeln.

 

Also werde ich meinen Abend mit schmalzigen Filmen verbringen, unter meine Decke gekuschelt mit einer Flasche Apfelcidre *lach*

 

Außerdem ist mein Hamburger Valentinssack eingetroffen, den ich bei Speicher und Consorten auf Facebook gewonnen habe.

Public Shaming

 

Gestern hatte ich einen Termin bei der Ernährungsberaterin, ich habe wieder wertvolles aufgefrischt und auch für mich neues erfahren. Nächsten Monat gehe ich zu einer Gruppe im Klinikum Eilbek, dass von der Ernährungsberaterin und einer Kollegin geleitet wird. In der Gruppe sind lauter Operierte, die wie ich das Problem haben, dass man immer noch gern Süßes ist. Es tut mir sicher gut, Leidensgenossen kennenzulernen und mich mit ihnen auszutauschen und sich gegenseitig zu stärken.

 

Außerdem habe ich heute ein Paket bei der Post abholen können und ich habe mich riesig gefreut:

 

 

Das Cover kommt euch bekannt vor? Stimmt, ich habe euch das Buch hier vorgestellt: http://meinekilos.blogspot.de/2015/01/verlosung-schlank-durch-op-chancen-und.html

Leider habe ich von der Gewinnerin, trotz Nachfrage, noch nicht erfahren, ob das Buch wohlbehalten bei ihr angekommen ist und das finde ich etwas schade.

Ich werde mir mein Exemplar von Faris Abu-Naaj am 20.02.  signieren lassen, er hält dann nämlich eine Lesung im UKE in Hamburg. Um 18 Uhr falls jemand von euch kommen mag.

Das zweite Exemplar werde ich meiner lieben Freundin Silke in Berlin zukommen lassen.

 

 

Und warum Public Shaming? Na weil ich zugebe, dass ich ab heute Abend GNTM gucken werde. Nicht weil ich es so toll finde, dass die jungen Mädchen dort viel zu dürr sind, sondern weil ich die Foto Shootings immer toll finde und auch weil ich mich am Gezicke erfreue. Guckt außer mir noch jemand? Abendsnack ist schon fertig: Radieschen und Möhrchen...

 

Und nebenbei höre ich den 50 Shades of Grey Soundtrack. Der Bücher fand ich grottig, der Film kann nur schlimmer sein...oder?

 

P.S.: Ich habe auf Facebook bei Speicher & Consorten gewonnen:

 

 

 

 

 

 

 

11 unglaubliche Jahre

 

Heute vor 11 Jahren hatten Schatzi und ich unser erstes Date. Wir haben uns damals auf Single.de kennengelernt und haben etwa 1,5 Wochen jeden Tag stundenlang telefoniert und da wir uns sympathisch waren haben wir uns getroffen. Axel kam aus Hamburg nach Celle und dann sind wir gemeinsam mit der Bahn nach Hannover, ein Date ohne das Risiko, dass einem Bekannte über den Weg laufen.

 

Morgens um 11.15 Uhr haben wir uns getroffen. Meine Mutter hat gehofft, dass ich nicht so schnell nach Hause komme, denn das würde ja bedeuten, dass das Date nicht gut war, aber als ich so gar nicht wieder kam, hat sie sich auch Sorgen gemacht, dass ich an einen Psychopathen geraten bin. Unser erstes Date endete gegen 1 Uhr Nachts und es war einfach toll.

 

Seitdem sind wir zusammen und ich danke meinem Mann, dass er immer zu mir hält. Ich bin nicht allein, wenn die Depressionen mal wieder zuschlagen und ich mit meinen sonstigen Problemen und Traumata kämpfe.

 

Komme was wolle: Ich esse ein Stück von der Phototorte, die ich nachher abhole

 

 

Der erste Tag mit dem Schrittzähler

 

Gestern habe ich den Schrittzähler eingeweiht. Das Ergebnis kann ich natürlich nicht wirklich werten. denn an normalen Tagen komme ich wohl kaum auf 7000 Schritte...bisher. Gestern hatte  ich mal wieder die besten Jack Russel Terrier der Welt für mich und das gleich für 8 Stunden. Davon waren wir 4 Stunden unterwegs, das hat nicht nur Jacky und Jonny müde gemacht, auch ich war hinterher geplättet. Wie man sieht haben wir zu dritt auf dem Sofa gekuschelt.

 

 

Erfreulicherweise habe ich aber keinen Muskelkater. Ich war heute auch schon wieder zu Fuß unterwegs, die Geburtstagspost für meine große Schwester Nummer 1 musste ganz dringend abgeschickt werden. Normalerweise fahre ich ja lieber mit dem Rad, aber bei den Temperaturen heute ist zu Fuß gehen angenehmer für meine Lungen.