Public Shaming

 

Gestern hatte ich einen Termin bei der Ernährungsberaterin, ich habe wieder wertvolles aufgefrischt und auch für mich neues erfahren. Nächsten Monat gehe ich zu einer Gruppe im Klinikum Eilbek, dass von der Ernährungsberaterin und einer Kollegin geleitet wird. In der Gruppe sind lauter Operierte, die wie ich das Problem haben, dass man immer noch gern Süßes ist. Es tut mir sicher gut, Leidensgenossen kennenzulernen und mich mit ihnen auszutauschen und sich gegenseitig zu stärken.

 

Außerdem habe ich heute ein Paket bei der Post abholen können und ich habe mich riesig gefreut:

 

 

Das Cover kommt euch bekannt vor? Stimmt, ich habe euch das Buch hier vorgestellt: http://meinekilos.blogspot.de/2015/01/verlosung-schlank-durch-op-chancen-und.html

Leider habe ich von der Gewinnerin, trotz Nachfrage, noch nicht erfahren, ob das Buch wohlbehalten bei ihr angekommen ist und das finde ich etwas schade.

Ich werde mir mein Exemplar von Faris Abu-Naaj am 20.02.  signieren lassen, er hält dann nämlich eine Lesung im UKE in Hamburg. Um 18 Uhr falls jemand von euch kommen mag.

Das zweite Exemplar werde ich meiner lieben Freundin Silke in Berlin zukommen lassen.

 

 

Und warum Public Shaming? Na weil ich zugebe, dass ich ab heute Abend GNTM gucken werde. Nicht weil ich es so toll finde, dass die jungen Mädchen dort viel zu dürr sind, sondern weil ich die Foto Shootings immer toll finde und auch weil ich mich am Gezicke erfreue. Guckt außer mir noch jemand? Abendsnack ist schon fertig: Radieschen und Möhrchen...

 

Und nebenbei höre ich den 50 Shades of Grey Soundtrack. Der Bücher fand ich grottig, der Film kann nur schlimmer sein...oder?

 

P.S.: Ich habe auf Facebook bei Speicher & Consorten gewonnen:

 

 

 

 

 

 

 

Gewinner Post, jetzt aber richtig!

Alle Teilnehmerinnen in der Superanton Liste

 

Merke: Auslosen erst wenn man wach ist! Sonst vergisst man doch glatt eine Teilnehmerin. Schande über mich!

 

6 Teilnehmerinnen, am Liebsten würde ich allen eines der Bücher zukommen lassen, doch das kann ich mir finanziell nicht leisten. Ich habe mich sehr gefreut, von euch zu hören und auch über die Freundschaftsanfragen auf Facebook. Vielleicht mögt ihr mir ja irgendwann mal erzählen, wie es bei euch weitergegangen ist?

 

Liebe Silvia, ich freu mich für dich, denn du stehst noch ganz am Anfang der Überlegungen: Herzlichen Glückwunsch! Allen anderen wünsche ich für die Zukunft und die Pläne alles Gute. Liebe Silke, wir sehen uns ja hoffentlich noch dieses Jahr, wenn du magst und Zeit hast ;-)

 

Das Buch Schlank durch OP von Faris Abu-Naaj könnt ihr direkt auf der Webseite bestellen, oder auch in einer Buchhandlung bestellen oder es bequem über Weltbild oder Amazon bestellen.

 

Liebste Grüße

eure nicht unfehlbare Simone

Die Gewinnerin

VERLOSUNG - Nur noch 2,5 Tage

 

Wollt ihr mir wirklich erzählen, dass sich keiner außer Alina für dieses tolle Buch interessiert?

 

http://meinekilos.blogspot.de/2015/01/verlosung-schlank-durch-op-chancen-und.html

 

Die Teilnahmebedingungen sind doch gar nicht so schwer und die notwendigen Links sind auch vorhanden:

 

Gerade weil ich von diesem Buch ganz begeistert bin, möchte ich eine Ausgabe davon an euch verlosen. Schreibt mir doch bis zum 28.01.2015 23.59 Uhr eine E-Mail Simone.Weichenhain@freenet.de oder eine Private Nachricht auf Facebook. Erzählt mir von euch und wie weit ihr mit dem Gedanken an eine OP seid, ist auch geeignet für Leute die ihre OP schon hinter sich haben. Ich lose dann mit einem Zufallsgenerator aus und veröffentlich den Gewinner hier und benachrichtige ihn/sie persönlich.

[Verlosung] Schlank durch OP Chancen und Risiken der Übergewichtschirurgie - Faris Abu-Naaj

 

Über eine liebe Bekannte auf Facebook bin ich auf ein sehr interessantes Buch gestoßen:

 

Schlank durch OP von Faris Abu-Naaj

 

Ich habe auf der Webseite gestöbert und mir das Buch bestellt und hatte einen sehr netten Kontakt mit Herrn Abu-Naaj.

 

Wie ihr dem Bild entnehmen könnt, habe ich gemütlich in der Badewanne gelesen ;-)

 

Faris Abu-Naaj hat selber Erfahrungen mit schwerer Adipositas und hat 2002 in Köln einen Magenbypass bekommen. Er hat dieses über 460 Seiten zählende Buch mit Co-Autoren aus dem medizinischen und ernährungswissenschaftlichem Bereich zusammen geschrieben. Unter anderem auch Frau Dr. Herbig aus der Schön Klinik in Hamburg-Eilbek, mit der ich in der kommenden Woche einen Termin habe.

 

Ich habe es als sehr interessant empfunden, zunächst mehr über den Autoren selber zu erfahren und dann über die Co-Autoren. Ein Teil des Buches ist allgemeinen Fakten über die Adipositas gewidmet, vieles was man schon wusste, aber doch wieder vergessen hatte und natürlich auch Neues. Man taucht in die Geschichte der Bariatrie ein, es wird erklärt, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, was beim Gespräch mit dem Operateur geschieht, das Thema Kostenübernahme, wie die bariatrische Chirurgie funktioniert und auch sehr wichtig: die Narkose.

 

Ein sehr wichtiger Teil ist meiner Meinung nach die Beschreibung der verschiedenen OP-Methoden, denn man sollte sich vorher schon genau überlegen was man will, Vor- und Nachteile abwägen. Aus eigener Erfahrung und Erzählungen einer lieben Freundin, die das hier hoffentlich liest,  weiß ich, dass nicht immer über alle OP-Methoden aufgeklärt wird. Darum ist es sehr wichtig, sich auch allein zu informieren. Anhand von Büchern, im Internet etc. (So toll Foren auch sind: mich haben sie krank gemacht, denn jeder berichtete nur wie toll es alles läuft, aber scheinbar hatte keiner Probleme beim Abnehmen wie ich...)

 

Ebenfalls werden Themen wie Ernährung nach der OP, Schwangerschaft und Wiederherstellungs-OPs angeschnitten. Ernährung ist ein SEHR wichtiges Thema, über dass ich damals nicht wirklich genug wusste, obwohl ich mich gut vorbereitet gefühlt habe. (Darüber gibt es gesondert Bücher und wunderbare Ernährungstherapeuten)

 

Ein sehr großer Teil des Buches widmet sich den Behandlungszentren in Deutschland und der Schweiz. Ich bin sehr beeindruckt, über die Mengen an Informationen über die einzelnen Kliniken.

 

Ich wünschte, ich hätte dieses Buch schon 2010 gehabt. Es ist medizinisch korrekt und trotzdem fühlt man sich beim Lesen nicht überfordert. Es ist so geschrieben, dass man sich damit identifizieren kann. An vielen Stellen habe ich mich wiedergefunden und habe so manchen wertvollen Tipp für mich gefunden.

 

Gerade weil ich von diesem Buch ganz begeistert bin, möchte ich eine Ausgabe davon an euch verlosen. Schreibt mir doch bis zum 28.01.2015 23.59 Uhr eine E-Mail Simone.Weichenhain@freenet.de oder eine Private Nachricht auf Facebook. Erzählt mir von euch und wie weit ihr mit dem Gedanken an eine OP seid. Ich lose dann mit einem Zufallsgenerator aus und veröffentlich den Gewinner hier und benachrichtige ihn/sie persönlich.

 

Ich freu mich auf eure Nachrichten!

 

P.S.: Am 20. Februar um 18.00 Uhr hält Faris Abu-Naaj eine Lesung im Uniklinikum Eppendorf.