Herzlichen Glückwunsch, du hast gewonnen und ich feiere mein Bloggiläum

 

Da hätte ich jetzt fast mein eigenes Bloggiläum verpasst.

Ich war so Im Freudentaumel über den Shine Lover Lippenstift von Lancôme den ich auf Facebook gewonnen habe und dass ich bei TRND zu den Maggi Testern gehöre und natürlich meine coole neue Gerry Weber Sonnenbrille, dass ich irgendwie alles andere vergessen habe.

 

Die Teilnahme am Gewinnspiel hielt sich eher in Grenzen *lach* Darum möchte ich erst Mal Jenny Kulas zum Hauptgewinn beglückwünschen. Ich schreibe dich auf Facebook an.

 

Und da es nur 4 weitere Teilnehmer gibt, würde ich mich freuen, wenn ihr mir auf Facebook eure Adressen via Privatnachricht schickt, dann ich euch allen eine Kleinigkeit zukommen lassen.

 

https://www.facebook.com/simone.weichenhain

 

Liebe Grüße

 

Simone

5 Jahre mein Blog -Verlosung: Schoko und Frucht

 

Der Frühling ist da und damit kommt am 29.04.2015 der 5 Geburtstag meines Blogs.

Wahnsinn, wie schnell doch die Zeit vergeht.

Eigentlich wollte ich die Verlosung schon längst online stellen, aber mich hatte binnen 5 Wochen die zweite Erkältung lahmgelegt. *brummel*

 

Wollt ihr wissen was ihr gewinnen könnt? Dann werft mal einen Blick hierauf:

 

 

"Cool Melon Fresca" von Treaclemoon, das bekommt ihr in Deutschland derzeit nicht, da zu ein paar Lindor-Orange Kugeln. Dazu gehört ein "My Chocolate Dreams" Paket für außen und innen.

Wer weiß, was noch dazu kommt und ob es auch noch eine Kleinigkeit für einen 2. Gewinner gibt?

 

Wie ihr teilnehmen könnt:

 

. Seid oder werdet Leser meines Blogs.
2. Ihr müsst in Deutschland, Österreich oder der Schweiz wohnhaft sein.
3. Kommentiert diesen Post und sagt mir mit welchem Namen und welcher Möglichkeit (GFC, Bloglovin, Facebook etc) ihr meinem Blog folgt und nennt die E-Mailadresse unter der ich euch im Gewinnfall benachrichtigen kann.
3. Wenn ihr auf eurem Blog/Facebook von diesem Gewinnspiel berichtet, erhaltet ihr ein 2. Los. Erwähnt den Post(Link dorthin) in eurem Kommentar.
4. Das Gewinnspiel läuft bis zum 28.04.2015 um 23.59 Uhr
5. Ausgelost wird am 29.04.2015 mit "Superanton" und auch hier auf dem Blog bekanntgegeben
6. Meldet sich der Gewinner nicht bis zum 04.05.2015 bei mir lose ich erneut aus.

 

Ich freu mich auf eure Teilnahme und auch auf Freundschaftsanfragen auf Facebook

 

Eure

Simone

https://www.facebook.com/simone.weichenhain

 

Ein traumhafter Ostermontag

 

Dieses traumhafte Wetter musste ich einfach noch mal nutzen.

Raus und dem Bewegungsdrang nachgeben. Das hat gut getan!

Ab morgen soll es ja erstmal wieder bewölkt sein und ich kann mich dem widmen, was unter anderem liegen geblieben ist, während mein Mann Urlaub hatte. Außerdem will ich mich wieder hingebungsvoll meiner Therapie widmen, speziell dem Teil, den nur ich allein bewältigen kann, aber bei dem mir Zuspruch gut tut.

 

 

Und als ich nach Hause kam, habe ich eine Benachrichtigungskarte gefunden, dass am Samstag ein Paket für mich bei Nachbarn abgegeben wurde:

 

Post von der lieben Hanah aus den Niederlanden...

 

 

 

 

Frohe Ostern

 

Hallo Ihr lieben,

 

ich wünsche euch schöne Ostern. Hoffentlich habt ihr genauso herrlichen Sonnenschein wie wir.

Gestern Abend waren wir mit Freunden beim Osterfeuer in Hamburg-Öjendorf, der Funkenflug hat mir auch gleich 2 Löcher in die Jacke gebrannt.

 

Dafür habe ich von meiner lieben Alice ein wunderbares Ostergeschenk bekommen, welches sie als "Kleinigkeit" bezeichnet hat: eine schöne Tasche, süße muhtastische Stoppersocken und meine geliebten Grünohrhasen.

 

Ich habe schon am Abend des Karfreitag Osterhase gespielt und bei meinen lieben Nachbarn etwas vor die Tür gestellt und natürlich auch bei Alice, die gleich schräg gegenüber wohnt.

Mein Blogjubiläum steht vor der Tür

Ist es nicht unglaublich?
Mein Blog wird Ende des Monats 5 Jahre alt.

Ich überlege mir schon eine Kleinigkeit für euch, unter anderem wird ein Treaclemoon Produkt drin sein, dass es sonst nicht in Deutschland gibt.

 

Die goldene A*karte der Gesundheit geht an....

 

Nicht an Jonny sondern an mich!

 

Samstag hatten wir einen tollen Tag in Lübeck mit einem leckeren Mittagessen, ich habe natürlich nicht aufgegessen. Das bedaure ich immer, wenn es besonders gut schmeckt:

 

 

Einige Stunden später, als wir wieder zu Hause waren ging es ab in meinem Körper:

 

Eine Panikattacke vom Übelsten, so schlimm und lang anhaltend war es noch nie. Ich mir die Seele aus dem Leib gek*tzt und hatte fiese Schmerzen. Es wundert mich, dass die Nachbarn aufgrund meiner Laute nicht die Polizei gerufen haben *lach*

 

Normalerweise ist am Tag nach der Attacke wieder alles gut, aber dieses Mal haben die extremen Schmerzen im Bauchbereich angehalten. Tief einatmen ging nicht, auf der Seite liegen ging auch nicht... Montag Nachmittag bin ich dann noch zum Arzt gegangen, er hat meinen Magen und die Galle geschallt. Der Magen war gereizt, also viel lauwarmen Kräutertee und keine scharfen Gewürze, die Galle ist auch einwandfrei, ABER Bauchmuskelzerrung! Ich hatte keine Ahnung, dass das so weh tut. Bei falschen Bewegungen tut es immer noch weh, aber nicht mehr so schlimm.

 

Gestern habe ich dann meine neuen Brillen abholen können und der Göttergatte hat sich neue Gestelle ausgesucht, weil sich seine Werte auch verändert haben. Ignoriert meinen Bad Hair Day ;-)

 

 

Und jetzt gehe ich "Biggest Loser" gucken und packe nebenbei die Ostertütchen für meine lieben Nachbarn ;-)

 

 

Mit freundlichen Grüßen, deine Grippe

 Tja, die Grippe hatte uns erwischt. Vielleicht bin ich etwas glimpflicher davon gekommen weil ich geimpft war? Mich hat es fast drei Wochen am Stück im Bett gehalten, mit Fieber, Gliederschmerzen, Kopfweh, Bronchitis, Schnupfen und zusätzlich noch die Periode. Der Göttergatte hat statt der Periode eine Kehlkopfentzündung gehabt, seine Stimme ist immer noch angeschlagen und er ist immer noch schnell außer Atem.

 

 

Jetzt hat mein Mann Urlaub und die vergangenen Tage haben wir Ausflüge gemacht um die Sonne zu nutzen. Am Ende solcher Tage war ich auch verdammt platt, habe meine Physische Kraft dann doch überschätzt. Dafür habe ich viele schöne Fotos gemacht und einige Fortschritte, auf die mein Therapeut sehr stolz ist:

 

Zum Beispiel habe ich, als Schatzi zur Fortbildung war, ganz allein in der Strandperle in Hamburg gesessen und eine Rhabarber Schorle mit Fischfrikadellenbrötchen genossen.

 

 

Was mein Gewicht macht? Ich war noch nicht wieder auf der Waage. Aber nächsten Monat gehe ich mal wieder rauf. Ich fühle mich allerdings ganz wohl ohne die nervenaufreibenden Gänge auf die Waage.

 

 

Worauf ich mich freue?

Wenn der Frühling endlich dauerhaft da ist, mein Husten und Schnupfen fort ist und ich viel mit dem Rad und der Kamera unterwegs sein kann. Während ich krank war, hat mich der Bewegungsmangel echt irre gemacht. Ich hätte früher nie gedacht, dass mir Bewegung mal fehlen könnte, allerdings habe ich festgestellt, dass ich meine Bewegung lieber allein (oder mit meinem Mann und/oder als Hundesitter) mache. Die Gruppe in der schön Klinik war nett, aber es stört mich, dass ich abends noch soweit muss um daran teilzunehmen. Mit den Öffis bin ich ewig unterwegs, das Auto habe ich leider nur selten zur Verfügung.  Eine Nach-OP kann ich mir so wohl abschminken...ob mich das traurig macht? Ich weiß es nicht...noch nicht.

 

 

Späte Valentinstagspost

 

Während ich mal wieder krank vor mich hin leide, erreichte mich gestern ein süßes Paket aus den USA. Dieser Amber Blush Duft ist wirklich umwerfend und die Yankee Candle erst...

 

Die Frango Mint Chocolates sind auch ein Hammer, die sind von Macy`s und verdammt teuer. Debbie hat aus Versehen den Preis dran gelassen *lach* Mal ehrlich: $12 für so ein kleines Päckchen? Ich würde mir das mehrfach überlegen, ob ich das kaufe.

 

Der Hund ist übrigens aus dem Film "Oben", ich habe ihn nicht erkannt, aber mein Göttergatte, denn der findet den Film ganz toll.

 

Ich verstecke mich jetzt wieder im Bett und warte auf den DHL Boten, denn der bringt mir heute mein Facebook Traumtherapie Paket von der lieben Anja und sie erhält hoffentlich meins und freut sich darüber. Ich habe mir jedenfalls viel Mühe gegeben...

Freitag der 13. war doch schon längst

 

Blöd gelaufen: ich war unterwegs um Gemüse für meine Reispfanne zu kaufen und während ich in voller Fahrt war machte es Knack. Ich habe mich tierisch erschrocken, bin abgerutscht und habe mir etwas wehgetan. Dummerweise ist mein Fahrradmensch aber noch im Urlaub, aber Montag stehe ich auf der Matte, ich kann nicht ohne mein Fahrrad leben!

Lovely Blog Award - Riesenfreude

 Gestern Abend, bevor ich ins Bett gegangen bin, habe ich etwas in meinen E-Mails gefunden, dass mich sehr glücklich gemacht hat:

 

Mara von No Hero In hat mich für den "Lovely Blog Award" nominiert. Vielen lieben Dank, ich freue mich riesig und bin sehr stolz, dass du meinen Blog so sehr magst.

 

Die Regeln sind denkbar einfach:

➣ Verlinke die Person, die dich nominiert hat und bedanke dich oder verfluche sie

 ➣ Liste die Spielregeln auf

➣ Nenne 7 Fakten über dich

➣ Nominiere 7 weitere Blogs

 

7 Fakten über mich:

 

1. Die Nominierung hat mich zu Tränen gerührt, ich heule immer los, wenn mich die Gefühle überrennen.

 

2. Wenn die Türklingel geht, stelle ich mich tot. Irgendwann erkläre ich auch warum.

 

3. Ich freue mich tierisch, wenn ich Päckchen aus dem Ausland bekomme.

 

4. Ich lese gerne, komme aber viel zu selten dazu.

 

5. Ich habe mir gerade eine grottenschlechte Verfilmung der "Geschichte der O" angesehen. (Ist schon älter und hat nichts mit dem 50 Shades of Grey Blödsinn zu tun ;-) )

 

6. Ich gucke "The Biggest Loser", bewundere die Abnahmen, bin aber froh, dass ich nicht unter solchen Qualen abnehmen muss.

 

7. Manchmal denke ich, dass ich gar nicht soooo hässlich bin.

 

Jetzt soll ich 7 weitere Blogs nominieren...Da ich aber gar nicht weiß, wer schon von wem nominiert wurde mache ich einen Rundumschlag: Jeder dessen Blog sich in meiner Sidebar befindet wird nominiert. Dein Blog ist nicht dabei? Dann kenne ich ihn wohl nicht, hinterlass mir doch einen Link zu deinem Blog in den Kommentaren. Danke!

 

 

Allein am Valentinstag

 

Der Göttergatte muss leider arbeiten, ein sehr langes IT Wartungsfenster. Macht nichts er hat mich mit einem wunderbaren Geschenk verwöhnt:

 

Eine Kuscheldecke in rot mit Herzchenmuster, eine neue Armbanduhr incl. Armband (ich steht doch total auf Armbanduhren und eine kleine Tüte mit Mini Baileys Trüffeln.

 

Also werde ich meinen Abend mit schmalzigen Filmen verbringen, unter meine Decke gekuschelt mit einer Flasche Apfelcidre *lach*

 

Außerdem ist mein Hamburger Valentinssack eingetroffen, den ich bei Speicher und Consorten auf Facebook gewonnen habe.

Public Shaming

 

Gestern hatte ich einen Termin bei der Ernährungsberaterin, ich habe wieder wertvolles aufgefrischt und auch für mich neues erfahren. Nächsten Monat gehe ich zu einer Gruppe im Klinikum Eilbek, dass von der Ernährungsberaterin und einer Kollegin geleitet wird. In der Gruppe sind lauter Operierte, die wie ich das Problem haben, dass man immer noch gern Süßes ist. Es tut mir sicher gut, Leidensgenossen kennenzulernen und mich mit ihnen auszutauschen und sich gegenseitig zu stärken.

 

Außerdem habe ich heute ein Paket bei der Post abholen können und ich habe mich riesig gefreut:

 

 

Das Cover kommt euch bekannt vor? Stimmt, ich habe euch das Buch hier vorgestellt: http://meinekilos.blogspot.de/2015/01/verlosung-schlank-durch-op-chancen-und.html

Leider habe ich von der Gewinnerin, trotz Nachfrage, noch nicht erfahren, ob das Buch wohlbehalten bei ihr angekommen ist und das finde ich etwas schade.

Ich werde mir mein Exemplar von Faris Abu-Naaj am 20.02.  signieren lassen, er hält dann nämlich eine Lesung im UKE in Hamburg. Um 18 Uhr falls jemand von euch kommen mag.

Das zweite Exemplar werde ich meiner lieben Freundin Silke in Berlin zukommen lassen.

 

 

Und warum Public Shaming? Na weil ich zugebe, dass ich ab heute Abend GNTM gucken werde. Nicht weil ich es so toll finde, dass die jungen Mädchen dort viel zu dürr sind, sondern weil ich die Foto Shootings immer toll finde und auch weil ich mich am Gezicke erfreue. Guckt außer mir noch jemand? Abendsnack ist schon fertig: Radieschen und Möhrchen...

 

Und nebenbei höre ich den 50 Shades of Grey Soundtrack. Der Bücher fand ich grottig, der Film kann nur schlimmer sein...oder?

 

P.S.: Ich habe auf Facebook bei Speicher & Consorten gewonnen:

 

 

 

 

 

 

 

11 unglaubliche Jahre

 

Heute vor 11 Jahren hatten Schatzi und ich unser erstes Date. Wir haben uns damals auf Single.de kennengelernt und haben etwa 1,5 Wochen jeden Tag stundenlang telefoniert und da wir uns sympathisch waren haben wir uns getroffen. Axel kam aus Hamburg nach Celle und dann sind wir gemeinsam mit der Bahn nach Hannover, ein Date ohne das Risiko, dass einem Bekannte über den Weg laufen.

 

Morgens um 11.15 Uhr haben wir uns getroffen. Meine Mutter hat gehofft, dass ich nicht so schnell nach Hause komme, denn das würde ja bedeuten, dass das Date nicht gut war, aber als ich so gar nicht wieder kam, hat sie sich auch Sorgen gemacht, dass ich an einen Psychopathen geraten bin. Unser erstes Date endete gegen 1 Uhr Nachts und es war einfach toll.

 

Seitdem sind wir zusammen und ich danke meinem Mann, dass er immer zu mir hält. Ich bin nicht allein, wenn die Depressionen mal wieder zuschlagen und ich mit meinen sonstigen Problemen und Traumata kämpfe.

 

Komme was wolle: Ich esse ein Stück von der Phototorte, die ich nachher abhole

 

 

Der erste Tag mit dem Schrittzähler

 

Gestern habe ich den Schrittzähler eingeweiht. Das Ergebnis kann ich natürlich nicht wirklich werten. denn an normalen Tagen komme ich wohl kaum auf 7000 Schritte...bisher. Gestern hatte  ich mal wieder die besten Jack Russel Terrier der Welt für mich und das gleich für 8 Stunden. Davon waren wir 4 Stunden unterwegs, das hat nicht nur Jacky und Jonny müde gemacht, auch ich war hinterher geplättet. Wie man sieht haben wir zu dritt auf dem Sofa gekuschelt.

 

 

Erfreulicherweise habe ich aber keinen Muskelkater. Ich war heute auch schon wieder zu Fuß unterwegs, die Geburtstagspost für meine große Schwester Nummer 1 musste ganz dringend abgeschickt werden. Normalerweise fahre ich ja lieber mit dem Rad, aber bei den Temperaturen heute ist zu Fuß gehen angenehmer für meine Lungen.

 

 

 

Ein neuer Termin in der Schön Klinik Eilbek

Guten Morgen ihr Lieben,

ich bin gestern morgen ziemlich aufgeregt nach 3 Monaten, dass erste Mal auf die Waage gestiegen:

133,8 Kg (unbekleidet)

Das mit dem Gewichthalten hat doch recht gut geklappt, oder? Vor drei Monaten waren es 135 Kg. In der Klinik habe ich bekleidet auf der Waage 2 Kg weniger gehabt.

Frau Dr. Herbig war mit dem Gewichtsresultat sehr zufrieden, ich soll so weitermachen und wenn ich mit der Ernährungsberatung durch bin, soll ich einen neuen Termin in der Klinik machen, denn für eine Magenspiegelung etc. sei es jetzt noch zu früh.

Damit bin ich vollkommen zufrieden und ich weiß, dass es in ein paar Monaten weitergeht.

 

Nach meinem Termin bin ich dann zu Fuß von der Klinik zur U-Bahn Station Dehnheide gegangen, hätte ich auf den Bus gewartet, wäre ich erst um einiges später angekommen. Mit der U-Bahn bin ich dann bis Hauptbahnhof Süd gefahren um direkt zu Saturn zu gehen. Ich bin in dem Laden fast gestorben, die trockene Luft dort hat einen Hustenreiz nach dem anderen ausgelöst und ich war im Gesicht wahrscheinlich genauso rot wie meine Jacke. War ich froh, als ich mein neues Handy Ladekabel hatte und wieder raus konnte, aber nur um auf der anderen Straßenseite Karstadt Sports zu entern. Was will denn die Dicke in der Sportabteilung? Ein Pedometer kaufen. Aber das gibt es doch viel günstiger als App! Ich weiß, aber ich will nicht dass das Ding meinen Handy Akku frisst. Ich soll versuchen jeden Tag 400 Schritte mehr zu machen, bis ich irgendwann auf 8000 Schritten am Tag bin....

 

Im Anschluss war ich bei C&A im Schlussverkauf, aber irgendwie sah alles ziemlich trutschig aus und nebenbei finde ich 19,- Euro nicht wirklich als günstig, wenn es vorher 25,- Euro gekostet hat.

 

Außerdem bin ich durch die Gegend geflitzt um etwas für das Traumtherapie Wichtelpäckchen zu besorgen. Das ist eine Facebookgruppe der ich beigetreten bin und alle 2 Monate werden Päckchen ausgetauscht. Für mich ist es die erste Runde und ich bin schon sehr gespannt.

 

Abends habe ich dann massenhaft Post verschickt: eine Rücksendung an Ulla Popken, das blumige Kleid erweckte den Eindruck eines unförmigen Sofas *lol*. Das Buch für die Gewinnerin der Verlosung, einen riesigen Brief mit ein paar süßen Sachen und Kleinigkeiten für eine Freundin in Australien und 3 Päckchen voll mit Schoki, Weingummi, Make-Up und anderen Kleinigkeiten für Freundinnen in den USA.

 

Außerdem haben wir noch den Einkauf für das Wochenende gemacht, mein Mann hat sich selbstgemachte Croques gewünscht und ich freu mich auf einen kleinen Croque Hawaii Style. Sonntag gibt es  vielleicht Kötbullar, aber sicher bin ich noch nicht.

 

Ich wünsche euch ein tolles Wochenende! Wenn ihr Schnee habt, genießt ihn, wir haben wie immer keinen abbekommen und ich bin echt frustriert...

 

Gewinner Post, jetzt aber richtig!

Alle Teilnehmerinnen in der Superanton Liste

 

Merke: Auslosen erst wenn man wach ist! Sonst vergisst man doch glatt eine Teilnehmerin. Schande über mich!

 

6 Teilnehmerinnen, am Liebsten würde ich allen eines der Bücher zukommen lassen, doch das kann ich mir finanziell nicht leisten. Ich habe mich sehr gefreut, von euch zu hören und auch über die Freundschaftsanfragen auf Facebook. Vielleicht mögt ihr mir ja irgendwann mal erzählen, wie es bei euch weitergegangen ist?

 

Liebe Silvia, ich freu mich für dich, denn du stehst noch ganz am Anfang der Überlegungen: Herzlichen Glückwunsch! Allen anderen wünsche ich für die Zukunft und die Pläne alles Gute. Liebe Silke, wir sehen uns ja hoffentlich noch dieses Jahr, wenn du magst und Zeit hast ;-)

 

Das Buch Schlank durch OP von Faris Abu-Naaj könnt ihr direkt auf der Webseite bestellen, oder auch in einer Buchhandlung bestellen oder es bequem über Weltbild oder Amazon bestellen.

 

Liebste Grüße

eure nicht unfehlbare Simone

Die Gewinnerin

Die Verlosung endet heute

Moin ich bins *nerv nerv*

Die Verlosung des oben genannten Buches steht für morgen an:

http://meinekilos.blogspot.de/2015/01/verlosung-schlank-durch-op-chancen-und.html

Und ich kann es euch wirklich nur empfehlen, das teilnehmen ist ganz einfach und das wie steht am Ende des Hauptposts.

 

Mein Göttergatte hat mir heute ein Freude gemacht:

Er hat mir einen gläsernen Wasserkocher mit blauem Licht gekauft. Den habe ich nämlich bei Penny gesehen und der alte Wasserkocher hatte einen kaputten Deckel.

 

Ansonsten habe ich mir die Einweisung fürs Krankenhaus geholt. Bin schon sehr gespannt auf meinen Termin am Freitag bei Frau Dr. Herbig. Ich darf wieder auf die Waage, ich denke ich habe mein Gewicht ganz gut gehalten, trotz Süßattacken und "schlechtem" Essen während wir beide krank waren und keiner sich zum vernünftigen Kochen aufraffen konnte.

Ich sollte ja versuchen weder zu- noch abzunehmen und dazu das Verbot mich bis zum 30.01.2015 zu wiegen. Ihr kennt das ja mit den verbotenen Früchten: wenn man nicht soll dann will man! Dabei habe ich mich monatelang vorher null für meine Waage interessiert...

 

 

 

 

VERLOSUNG - Nur noch 2,5 Tage

 

Wollt ihr mir wirklich erzählen, dass sich keiner außer Alina für dieses tolle Buch interessiert?

 

http://meinekilos.blogspot.de/2015/01/verlosung-schlank-durch-op-chancen-und.html

 

Die Teilnahmebedingungen sind doch gar nicht so schwer und die notwendigen Links sind auch vorhanden:

 

Gerade weil ich von diesem Buch ganz begeistert bin, möchte ich eine Ausgabe davon an euch verlosen. Schreibt mir doch bis zum 28.01.2015 23.59 Uhr eine E-Mail Simone.Weichenhain@freenet.de oder eine Private Nachricht auf Facebook. Erzählt mir von euch und wie weit ihr mit dem Gedanken an eine OP seid, ist auch geeignet für Leute die ihre OP schon hinter sich haben. Ich lose dann mit einem Zufallsgenerator aus und veröffentlich den Gewinner hier und benachrichtige ihn/sie persönlich.

Willst du einen Schneemann bauen?

 

Schnee! Endlich!

 

Es ist nur wenig, aber immerhin ist er für ein paar Stunden liegen geblieben. Lang genug für mich um einen schönen Spaziergang zu machen, die frische Luft zu genießen, dem Knirschen des Schnees unter meinen Füßen lauschen und natürlich um Fotos zu machen. Wer weiß, ob wir in diesem Winter überhaupt noch einmal Schnee bekommen...

 

Und bei euch so?

 

Meine Canada Toque brauchte auch Schnee.
Ignoriert die Pickel, meine Haut ist zur Zeit echt zickig.

 

Produktvorstellung - CaloConcept Diät Drink Zitronencreme

 

Ich freue mich euch den Diät Drink Zitronencreme von Calo Concept vorstellen zu dürfen, vielen lieben dank für das bereitstellen einer Produktprobe

 

Der Shake wird in Deutschland produziert und ist frei von Gluten, künstlichen Farbstoffen und Haushaltszucker. Er enthält alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe und ist außerdem ein Ballaststoffkonzentrat.  Für mich wichtig: reich an Proteinen.

Entwickelt wurden die Drinks von Frau Wiebke Philipps einer Ernährungswissenschaftlerin und Diätberaterin.

 

Eine Portion sind 30 Gramm, gut portionierbar mit dem enthaltenen Messlöffel. Das Pulver mit 250 ml Fettarmer Milch vermengen und dann guten Appetit.

 

Die Ziele der CaloConcept Diät sind:

 

• Kein Hungergerfühl
• Kein Jojo-Effekt
• Gute Verdauuung

 

Beim öffnen der Dose, kam mir als erstes ein umwerfender Duft entgegen und ich dachte sofort an die Quarkspeisen meiner Mutter.

 

 

Der Geschmack ist einfach lecker: nicht so süß, ganz leicht herb, fruchtig-zitronig.

 

Schmeckt auch gut in Quark und Joghurt eingerührt ;-)

 

Der enthaltene Zucker ist Milchzucker, wenn ihr an Laktoseintoleranz leidet solltet ihr euch eine Alternative suchen.

 

Die kompletten Nährwertangaben findet ihr HIER

 

 

Calo Concept findet ihr auch auf Facebook, dort gibt es dann auch mal tolle Anregungen, wie ihr euren Drink aufpeppen könnt, zum Beispiel:

 

Zutaten:

250 ml Buttermilch
3 EL CaloConcept Zitronencreme
2 TL Honig
1 Prise Zimt

Zubereitung:
Buttermilch mit CaloConcept Zitronencreme Pulver, Honig und Zimt in einen Mixer geben und einmal kräftig aufschäumen.

Zubereitungszeit: 5 Minuten

Nährwerte:
218 kcal, 1029 kJ, 31g KH

 

Insgesamt gibt es vier leckere Geschmacksrichtungen:

 

- Zitronencreme

- Biskuit

- Schoko

- Erdbeer

 

Eine Dose beinhaltet 450g und reicht für 15 Portionen, ihr könnt sie im Onlineshop von Calo Concept bestellen.

 

Bis zum 31.03.2015 könnt ihr sogar 5,- €uro beim Einkauf sparen, wenn ihr den folgenden Code angebt:    CaloStart2015

 

P.S.: Denkt an meine Verlosung des Buches "Schlank durch OP"